想要孩子脾胃好,这两种食品不要多吃,别让健康上毁在“嘴上”
比起过去一代人,现在的孩子幸福得不要不要的,单就吃这件事,市场上卖啥的没有,只有我们想不到的,没有我们吃不到的。
可吃的东西多了,人们的肠胃功能却没有从前好了,这个问题如果让一个老中医来解决,他必定会意味深长的说一句“病从口入”啊。
的确,出售的东西不一定适合我们吃,尤其是孩子,下面这两种食物,你敢给孩子吃,他就敢消化不良,体质虚弱,干吃不长个儿。因为这类食物对孩子的脾胃伤害太大了。
在我们的印象里,骨头汤可是好东西啊,它能补钙,它能促进孩子的消化吸收。可事实上真的是这样的吗?
骨头里的确含有大量的钙质。但这些钙却是固化的,不太容易溶解到水中,即便是把骨头汤熬的时间再久,孩子摄取钙质的量还不如多吃点豆制品或者喝些牛奶来的充分。
相反的,骨头里有一种叫做嘌呤的 东西,它是导致人类痛风的元凶。加上骨头上富含大量的油脂,所以,不但不利于孩子肠胃的消化吸收,弄不好还会导致肠胃负担重,脾胃失调,造成孩子积食,引发孩子发烧,体质虚弱。更容易生病。如果有人告诉你,你家这个“小病秧子”是喝骨头汤喝的,你可别怪他,无不道理呢。
零食,顾名思义,零着吃的食物。反正他不在主食的范畴里,也不在辅食的范围内。它的存在就是为了痛快闲人的嘴巴,畅快商家的钱包,至于营养,这里面不仅没有,还可能会含有有害的物质。比如,防腐剂、添加剂,甜味剂、油脂、热量,一切不利于身体发育的物质它都占全了。
吃这些食物,孩子的肠胃会被各种刺激,慢慢地变得功能失调,忘掉自己的本职工作,让食物堆积在一起,给孩子的体内制造大量的垃圾,让孩子的肠胃变成一个个垃圾场。这种情况下,孩子怎么可能会健康。
所以,聪明的父母,让孩子远离一切零食,才是给孩子健康的保障。有人说,那你说天天孩子眼睛看着,别人吃,我家孩子不吃,对她心里影响多不好啊。
其实,这种话说出来,起码证明你不是个合格的妈妈,一个好在的家长合格的家长,起码自己知道如何分辨是非,对的就教育自己的孩子去做,多做,非的事情就告诫孩子要远离,不接触。
总之,孩子是自己的,当我们发现了问题,还不及时阻止孩子,为了面子而纠结,那就不是孩子的问题,而是家长的过程了。
最后,还要用老人的智慧告诫大家:“养娃还需三分饥和寒”,千万别把孩子的健康上毁在“嘴上”,后悔莫及。