柿子虽然是个好东西,但是有两种人却不能吃,看看是不是你
柿子是个好东西,柿子这种水果早我们的生活中很常见,而这种水果的价格也是很高的,柿子可以治愈很久的咳嗽,也可以化痰润肺。而且高血压的病人食用他还可以降血压,这对于很多老年人常见的慢性呼吸系统疾病起到了很好的作用,但是东西好归好,还是有两种人不能食用,要不然就会对身体造成伤害。
1.刚生完孩子的孕妇不能食用
因为刚生完孩子的孕妇本来就体虚,这时候需要很多的营养来弥补自己的身体,而柿子虽然有诸多好处,但是不适合孕妇用,因为柿子的性是属“寒”,而刚生完孩子的孕妇是最见不得“寒”。虽然生完孩子之后不能吃柿子,但是在生孩子之前是可以吃的,可以增加母体内的营养,而且也可以增加膳食纤维的摄入,消化功能也会变得更好,还能预防妊娠性高血压。
2.缺铁性贫血的人不宜吃柿子
缺铁性贫血的人主要的病因就是铁的摄入或者铁的吸收出了问题,但是柿子里面的本身就含有“单宁酸”,单宁酸这种物质与影响铁的吸收,铁离子的吸收障碍就会加重缺铁性贫血的症状,所一建议如果患有缺铁性贫血的朋友不要食用柿子,可以多食用一些含铁量多的食物,例如动物的肝、肾、血,如猪肝、鸡肝 、猪肾、鸡血等;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。
任何食物都有两面性,少量食用问题都不大,但是如果你长期食用某一种食物或者吧某一种食物当做主食吃的话,那就不一样了,要根据自身的健康状况来看。
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