触发点疗法学习笔记1：为什么选择触发点疗法

1、触发点为肌肉组织中收缩的小结节，比周围的肌肉组织紧实。包裹着触发点的肌纤维象绷紧的吉他弦。构成触发点的肌纤维长期处于紧张状态，会阻碍周围的血液循环，从而导致新陈代谢副产品的累积以及新陈代谢所需要的氧气和养分缺乏；它们反过来又构成触发点的纤维更紧张。形成恶性循环。如无外力介入，恶性循环无法打破，触发点将长期存在。

2、大部分的常见疼痛以及其他不明原因的症状，实际上都由肌肉中的触发点或收缩的小结节导致的。大约75%的疼痛是由触发点引起，认识不到这一点，就难免误诊，导致后期治疗无效。

3、大部分肌纤维痛也有肌肉筋膜疼痛综合征的症状和触发点。肌肉筋膜疼痛经常被误诊为肌纤维痛。

4、触发点会导致头痛、颈部疼痛、下颌痛、腰痛、腕管综合征、及各种关节痛。而各种关节痛常常被误诊为关节炎、肌腱炎、肌腱退化、滑囊炎、韧带损伤的症状等。

5、触发点引发的还有耳痛、眩晕、恶心、胃灼热、假性心绞痛、心律失常、网球肘以及生殖器疼痛；婴儿疝气、儿童尿床；脊柱侧弯；鼻窦疼痛、鼻窦阻塞；慢性疲劳、免疫力低下；抑郁症。

7、处理触发点引发的问题的困难在于：A、触发点总是把疼痛传递到身体其他部位（牵涉痛），人们通常认为哪里疼，问题就在那里，只关注疼痛本身，治疗疼痛所在部位。牵涉痛是有规律可循的。按插图可以轻松找到触发点，使之失活，解决疼痛。B、对局部疼痛问题进行全身性药物治疗，掩盖病情。

8、大部分常见疼痛是人体对肌肉过度使用或者肌肉损伤的一种保护反应和警告。疼痛是一种信号，而不是疾病本身，只有正确看待疼痛，才能找到疾病根源，从根本上治疗疼痛。

9、肌肉筋膜疼痛是由肌肉中的触发点引起的。触发点引发的问题，在正确的指导下都可以自己动手按摩解决。按摩、注射、干针刺触发点可以打破使肌肉保持收缩状态的化学和神经反应循环；使被处于收缩状态的组织所抑制的血液循环；使触发点中形成结节的肌纤维得到舒展。

作者：医者悟心