学会正确的学习方法，快速唤醒你的学习脑，创造《无限可能》
了解你自己
相信你自己
爱上你自己
做好你自己
无论是处于哪一个人生阶段，
我相信每一个人都想拥有这么一个积极向上的心态。
可是困难重重，总有拦路虎阻挡着你进步
工作、生活、家庭、孩子。。。
《无限可能》这本书会带给你不一样的感受，对待个人成长、孩子学习、人生思考都会提供多维度思维，也许真的可以创造无限可能。
本书作者吉姆·奎克（Jim Kwik），大脑教练，记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家。因童年时期大脑受伤，一度在学习方困难重重，后来通过独创的方法显著提升了自己的脑力水平。从那以后，他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。每年有20多万人受他的影响，加入从平凡到非凡的脑力开发之旅。
本书扉页有这样一句话，每一个怀有超级英雄梦的平凡个体，都会梦想成真。
曾经我们都怀揣梦想，期盼成功，被无数现实打败后，默默的接受自己是一个平凡不过的人。本书却告诉我们如何进入“无限学习、无限可能”的境界。在提升思考能力、专注力、学历能力和成长能力乃至创造无限可能的道路上，一切皆有可能。
作者认为人的潜能是世界上少数取之不尽、用之不竭的资源之一，人类的思维是终极超能力。
但是在生活中人们却不这么认为，往往会给自己贴标签、设限制。当你给某人或某事贴标签时，你便在无形中为某人或某事设置了极限，那个标签就是你设置的极限。其实曾经给自己预设的上限并非是我们的极限，那只是我们需要克服的障碍，我们需要抛诸脑后的束缚。做别人不会做的事情，才能过上别人无法过上的生活。
爱因斯坦曾说“解决问题的意识层次必须高于提出问题的意识层次”
在本书的无限可能模式中包括三个部分：突破思维模式的极限、突破内在动力的极限、突破方法方式的极限。
一、人生无上限，自我不设限
冰山信念：潜意识中的认为自己不行
这就是在最初提到的清楚限制屏障，摆脱自己的心魔，只有战胜阻碍自己的信念，非凡才能才能大放异彩。如何创造积极信念呢？
一、找到你的限制性信念
有时候限制信念的产生仅仅是因为孩童时代某件事初次尝试的不顺利，想起我年幼唱歌被家长批评难听，自此再不敢开口，长大后在ktv的尴尬，这是自我唱歌受限。那么在今后孩子的教育过程中，我们就不能随意贴标签、随便评价孩子。
二、直面事实
一定要深入了解自己大脑中限制性信念背后的事实，考虑两件事情：
1、是否有证据证明面对某项任务，你确实有所欠缺或存在问题，这是来自外界评价的思考
2、这些证据是否真实，是否只是被你内心评价、质疑之声扭曲后的伪证。这是个人内心放大的思考。
细思我唱歌这件事，我虽然唱歌跑调是事实，但经过内心否认后，连开口的勇气都没有，是自我限制。
三、创造新信念
没有人能够在紧要关头保持百分百的成功率，你应该为自己在面对巨大压力时表现出色而感到自豪。
今后在对自己，对他人，对孩子要多挖掘闪光点，不要打击。遇到事情要说服自己即使失败，下一次会更好。在创造无限可能过程中，培养积极向上的情绪，因为消极情绪驱使我们缩小能力范围。
二、挖掘动力，寻找本心、望见初心
“目标”是一个人想要到达的位置，而“目的”是一个人想要实现目标背后的原因。
首先我们要清楚自己的生活目的，清楚自己是怎样的人，自己要做什么，以及自己为什么要这么做。当我们找回最本质，最鲜活的自我时，热爱油然而生。只要我们采取的行动永远与我们对自己的看法保持一致，我们就能获得最强劲的驱动力，它是宇宙中最强大的力量之一。
其次我们审视自己价值观体系，我们认为的价值到底是目标还是达到目标的手段。
最后不要完全凭借理智行事，我们做出决定依据切身感受，去想象，去感受，如若未能行动，最终可能产生的痛苦，这是最终做出改变并坚持到底的唯一方法。
本节就是告诉我们有了明确动力才能有行动，那么这个行动靠的是内心坚定不移的程度，这就是所谓的内在动力。
充足的内在动力除了精神层面富足还有身体层面需求。这就是我们对能量的管理与优化。
关注食物营养成分，比如优质富含欧米伽3的脂肪，富含抗氧化剂和职务营养素的蔬菜及调味品，这样才能改善我们的消化能力，提升注意力，为大脑提供短期和长期的支持。
另外保持积极心态，充足睡眠，也是最大限度开发大脑的必要条件。
三、遵循正确方法，唤醒学习脑
1、解决拖延症的小tip
把某项任务分割为n个小部分，一项一项完成，这是从思想上慢慢减轻负担。
这被誉为渐进式的进步。因为你会发现，渐进式的进步让你能够完成一项任务，也可以让你做好充分的准备，那么你一直拖延的认为分解成为小块，完成它的通路就会清晰起来。
即便你没有完成整个任务的能力和动力，你也要迈出完成整个任务的第一步。谨记：戒掉坏习惯最简单的办法就是要用另一个更具建设性的习惯来替代它，比如减肥这件事。
2快速进入心流状态
内在动力和心流之间需要协同作用，必须配合默契，动力带来心流，心流催生动力。
- 消除分心—放下所有事情，全身心地关注手头的工作
- 给自己充足的时间
- 做你喜欢的事情—爱好是前提
- 拥有清晰的目标—设定明确的目标
- 给自己一点挑战—走出舒适区，但也没有远离舒适区
《无限可能》这本书中满满的干货，本篇只是中心主旨，其实每个章节都有具体的学习方法，还有更多有益的学习方法，请见之二。