温灸除寒湿，让关节“热”起来，告别疼痛
现代人由于饮食不节，喜欢吃凉的，夏天长期吹空调，一年四季吃冷饮，导致很多人处于一种阳虚的体质，就更加重了关节疼痛的复发时间和次数，很多人只要感觉冷了一点，就感觉：哎呀，我的老腰啊！怎么又疼了；我这胳膊肘怎么抬不起来了，痛的难受；小腹这几天怎么一直冷痛；我这个背啊，疼的直不起来了……
为什么一受凉，我们的关节，身体就疼的不行？
“通则不痛，痛则不通”这是很多人都熟悉的中医理论了，最早记载于《皇帝内经》中，是岐伯提出的。岐伯是中国上古时期最有名望的医学家，被尊称为“华夏中医始祖”。当时，黄帝带着问题去咨询岐伯，黄帝问岐伯：我想知道人体内的五脏疼痛，到底是中了什么邪气呀！”岐伯说：“气血流通不畅，人体就会疼痛。”
那人体的气血是怎么不通畅的呢？
中医讲：万病之源，源于寒湿瘀堵，中医有句话虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵。寒湿直接导致气血不通，寒湿入体——就像冬天的阴寒一样，让我们的气血被冻成一团，气血就没法在经络里正常运行了，就会淤堵在我们的关节，发炎，红肿，从而导致剧烈的疼痛。
所以，温灸通经络，以热驱寒，对于经常关节疼痛的朋友，就变的非常重要了！
中医新发现 温灸除湿寒
大家都经历过冬天，不管湖里的水冻多厚的冰，只要太阳出来了，温度升高了，冰马上就化了。那么，我们怎么化掉身体、关节中的湿寒呢？
其实大家不知道：太阳是天之阳,艾草是地之阳！艾灸，以火补气，以艾助阳。
古人说，艾灸是“天火”，祛除人体寒邪，最迅猛的绝对是艾灸第一！
在中医典籍《本草从新》中有这样一段描写“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫…以之灸火，能透诸经而除百病。
艾草提纯出来艾绒所燃烧所产生的火，它不是一般的火，它是人世间独一无二、绝无仅有的温暖之火、纯阳之火、健康之火、大爱之火，也就是我们所说的“均衡蕴火”，平均平衡内蕴之火，它蕴藏了巨大的太阳的能量，可以高效祛除体内寒湿，扶助人体阳气，养足正气，从根本上固本培元，扶阳养正，让你做到正气存内不生病。
《扁鹊心书》中有云：“人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，扶阳保命，延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本。
艾草，是天地间对付寒湿最好的“法宝”，所以，有关节疼痛的朋友一定要学会这个好方法，经常用艾给身体温阳补气，温经通络、消淤散结、补中益气，有个好身体。