幼儿教师进行嗓音训练与嗓音保健的重要性

由于大部分教师在幼教过程中并未进行合理的嗓音控制，也难以提前参与嗓音训练，并不知道如何掌握最佳的发音动力，所以教师的咽喉处于长期的超负荷使用情况，从而存在喉疾。幼儿教师在教育教学过程中必须要保护好嗓音，切实提高用嗓能力，幼儿教师与幼儿进行活动交流工作中用嗓频率相对较高，大部分教师缺乏嗓音练习，所以并未科学合理的掌握嗓音发音知识。

如何进行嗓音训练与嗓音保健呢？本人特别推荐“海氏丹田发声法”。这是一套非常适合老师的练嗓方法。

众所周知，人们说话、歌唱、发音都与呼吸密切相关，人们的生活以及自然状态下的呼吸，属于无意识呼吸。播音员播音或者是歌唱者唱歌，以及教师在课堂上的教学语言，都应当在意识控制下具有刺激反应的呼吸状态，此种一有意识的呼吸控制能力，需要通过一定时间的训练才能够有效应用，如果并未接受呼吸训练，可能会导致音量较小，呼吸不足，音色并未圆润，喉头承担较大的力量，可能会导致声音嘶哑疲惫。呼吸训练应当加强体育锻炼现实增强腹肌能力，第二种方法则是横膈膜等呼吸肌肉群训练。可以将训练划分为三个阶段，第一阶段主要是呼吸，缓慢吸气与呼气吸气时就好像在轻轻闻花香，一般用横膈膜的力量进行吸气。而呼气则是用横膈膜控制气息，缓慢的呼气此种练习方法，主要是锻炼横膈膜与肌肉群的呼吸控制能力。第二阶段则是通过慢吸快呼能够缓慢的进行呼气，在此基础上加快呼气练习，此种方法能够锻炼吸气力量。第三阶段则是快吸快呼，通过蛤蟆器或者是狗喘气的方法能够有所体会，但是切记在呼气时不要吸收过多的量，必须要重视呼吸中的横膈膜弹性控制。通过体育锻炼也能够增强教师的腹肌训练能力，可以通过仰卧起坐或者是游泳以及仰卧举腿等各类方法以上列举的训练方式，属于纯呼吸肌肉群的训练相比较，其他的发声训练而言必须有效融合，确保气息动力才能够有效提高声带利用率，声带也不容易受伤。