腰椎间盘突出揭秘：你若看懂，便能治愈！
下面这幅《腰椎间盘突出揭秘图》，建议你保存在电脑上放大来看。
看此图前，请务必先阅读下文，因为你读不通此文，你也很难看透下图。
能看懂下图，则此类患者必能康复。如若看不懂的，那云朵实在无能为力帮到你，因为我实在很难和你沟通怎么治疗这个病。而当你看不懂我的治疗方法时，根本就谈不上信任。所以，看不懂下图的，只有另请高明了！
所谓《腰椎间盘突出揭秘图》，其实是通过中医理论来剖析腰椎间盘突出症的三种成因、来龙去脉、影响因素，以及治疗腰突症的“四大要素”。并从图中可以看出各种关系的对应性，从而让患者明白治疗腰突症需要将“拨筋除痛＋药物除痛”＋十步法锻炼＋调理体质”四方面结合起来，方能确保标本兼治，实现真正的康复。
今天的文章就分享到这。下面精选近段时期一些学员的有代表性的提问：
问：我之前搬重物时腰扭伤过，现在检查出腰椎退行变化和腰L4/L5突出，到医院做正骨后缓解了很多，但总感觉没法全好，怎么回事？
答：你之前有过劳损，则体内有血瘀，也就是存在腰肌劳损症状。腰肌劳损和腰突症是两个病，在没调理好劳损之前，是无法治疗好腰突症的，因为之前的腰肌劳损会影响到你后面腰突症的康复。（参考：腰椎间盘突出的隐藏“杀手”，不看后悔！）
血瘀堆积久了，就成了结块，尤其是久伤后脾胃气虚。所以需要对应的拨筋手法，以及对症的散瘀、强脾、补气的药物才能将其慢慢散掉。气血得以真正畅通后，后面的正骨才会发挥作用。这个原理就好像一条已变形的管道，你将其“正骨”复原后，本来水是可以流通的，但如果水管里面有瘀阻堵塞，你就算把这条管道“正骨”了，但依然没有完全气血疏通。所以，清理“瘀堵”很重要。而腰突症中，常见的瘀堵有三种来源，除了血瘀外，还有湿邪、肝肾亏虚供养不足。
反过来看，你如果只注重对管道内瘀堵进行疏通（譬如针灸、药物等），而没有去“正骨”将变形的管道复原。那么这种瘀堵疏通就只能是短暂的，一段时间后又会产生瘀堵。这就是我们很多患者使用药物、针灸、理疗等方法治疗后症状仍会反复，原因就是筋骨还没有复原。
所以，治疗必须是有机结合一起的。这就是为什么既要用《腰椎归位十步法》来修正复原筋骨，也要用“拨筋＋药物”来解决瘀堵。
问：骨质增生、椎管狭窄等与体质有关吗？怎样治理？
答：体质差（如寒湿、肾虚），炎症就会难以消除和不断诱发。炎症水肿堆积久了，就会钙化，所以才有骨质增生、椎管狭窄、韧带钙化、软组织钙化这些病状。这些症状其实就是顽固的炎症无法消除后产生钙化从而对血管造成瘀堵，所以需要用必要的药物清理这些顽固炎症，以及通过调理体质切断来源。
问：这个病的关键是疼痛的消除，只要疼痛存在，正常行动受限，所有的康复动作都无法持续落实。实际中对于疼痛的治疗和锻炼的时机不好统一，反反复复让人拿不定主意。
答：消除疼痛的方法有药物、消除筋结、恢复脊柱平衡的锻炼。
你所认知的锻炼和我主张的锻炼不是一回事。你所理解的锻炼是那种平常的体育锻炼，是一种腰背肌的锻炼，而不是恢复脊柱平衡的锻炼。有些锻炼是帮助纠正和恢复脊柱平衡的，本身也是消除疼痛的方法。十步法中就有五个视频是专门着重恢复脊柱平衡的。譬如坐骨神经痛，十步法就设计有专门的锻炼动作，专门缓解消除疼痛。
这个病的关键不是消除疼痛，而是消除反复疼痛。因为很多方法都能帮助缓解或消除疼痛，关键是这种除痛方法是短期的还是长久的，是否会复发的？譬如把堵塞的筋结硬块疏通，疼痛就消失了。但你不调理体质和复原筋骨，过1到2个月新的筋结又形成，疼痛又产生，如此反复。所以，需要消除疼痛、复原筋骨、体质调理结合一起来。三者都关键！
问：我手术后曾经进行过锻炼，但还是复发了，怎么回事？
你那是锻炼不当。（参考文章：治疗腰椎间盘突出，成也萧何败也萧何）
问：你的方法中是“缓解或消除疼痛+十步法锻炼+体质调理”， 是把缓解疼痛和恢复锻炼一起进行吗？也就是说，现在正在疼痛中，即可通过针对性的锻炼方法做有效的治疗吗？
答：我刚才说了，云朵治疗腰突症消除疼痛的方法通常有三种：
1、对症的药物、
2、将瘀堵的筋结拨松；
3、恢复脊柱平衡的有效锻炼。
如果部分患者已经疼的没有办法做动作的，当然是要用前两个方法消除疼痛了才能锻炼。
十步法的动作，有一半是用于恢复脊柱平衡的，另一半是增强腰背肌肉和激活气血等。锻炼时要分先后，先进行恢复脊柱平衡的锻炼。等彻底消除疼痛后，才能进行腰背肌肉的锻炼，切莫本末倒置。
问：我有腰突症，并同时伴随有椎管狭窄，目前腰已经不痛，但为何走远路就麻木无力？
答：椎管狭窄和骨质增生主要是体质差造成的，由于身体差缺乏免疫力而无法抑制体内的无菌性炎症。日子久了，就形成顽固的炎症和水肿堆积钙化，附着在椎管上，椎管就逐步的变窄。椎管变窄后腰椎就形变，脊柱的力学结构就会改变，脊柱就不足以支撑你走远路。所以，通常椎管狭窄患者休息时常无症状，行走一段距离后就会出现下肢痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息一段时间后才缓解。
椎管狭窄是怎么回事？就好比一条水管，里面被腐蚀生锈了，所以水管里面的管孔会越来越狭窄。你可以想象结果会怎样。所以，要想从根源上解决你的问题，首先是用对症的方法消灭你现有的顽固炎症，同时需要用一定的方法来调理好体质，切断体内的无菌性炎症的循环诱发。（参考文章：秘诀！腰椎间盘突出为何别人能康复而你却一直好不了？，）
问：我已经没有疼痛症状了，只是感觉腰部还不是很有力，有时候坐几个小时还是感觉酸痛，我这算是康复了，还是没有康复？
答：疼痛症状消失不等于完全康复。完全康复的状态是腰椎复原到没有患病前的状态，甚至体质经过调理后比之前更好。
疼痛消除并不很难，治疗有效不等于治愈，很多方法也只能做到有效，仅此而已，医学的最终目的是治愈，而不是所谓的缓解。
能消除疼痛的方法有：针灸对症的穴位、对症的药物、拨筋、打封闭、臭氧、甚至手术等，都可以在一定的时期内消除疼痛，这个疼痛消失的时期有长有短，短的如药物或针灸是数星期，封闭约1个月，拨筋约2个月，久的如手术可以有好几年。
问题是当你的腰椎筋骨还没有完全复原时，腰部的力学结构始终没有还原，所以，没有了疼痛但无力的腰部，不能称之为康复状态。而且这种表面的康复，随时面临复发。
那么腰力从哪而来？我们说“筋疲力尽”，当腰椎的筋骨通过十步法的锻炼恢复平衡了，腰就有力量了！
问：你说的腰突症来源于血瘀、寒湿和肝肾亏虚，请问怎样判断我是哪一种腰突症？
答：腰突症大体上分为血瘀型、寒湿型和肝肾型。
一、【血瘀型】：
这是诱发腰椎间盘突出的病因中比较常见的一种。跌扑外伤，损伤经脉气血，或因久病，气血运行不畅，或腰部用力不当，屏气闪挫，致使经络气血运行不畅，可使瘀血留着经络，气血凝滞而发为痹痛；
症状特点为：
1、腰部有外伤史，有闪挫跌打外伤史，或曾腰扭伤。腰腿痛剧烈，痛有定处，刺痛，腰部板硬。也是日轻夜重，
2、痛处拒按，轻者俯仰不便，重者不能转侧；
3、面晦唇暗，伴有下肢肢体麻木疼痛，或时有短暂针刺样加剧；
4、下肢活动后疼痛加重，或伴血尿；
5、突然发病者；
二、【寒湿型】：
气湿热行令，或长夏之际，湿热交蒸，或寒湿郁积日久，郁而化热，转为湿热。湿热之邪阻遏经脉，而发痹痛。
症状特点为：
1、腰部冷痛重着，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，
2、痛处喜温，热敷特舒服。日轻夜重，遇寒疼增，得热则减
3、转侧不利，静卧痛势也不减；或伴有下肢肢体麻木
4、体倦乏力，或手指脚趾冰凉，食少腹胀。
三、【肾虚型】：
察其既无表邪，又无湿热，而或以年衰，或以劳苦，或以酒色所伤，或七情忧郁所致者，则悉属真阴虚证，或肾气已衰，精血亏耗，或因先天禀赋不足，或因劳欲过度，或因多种慢性疾病迁延日久，导致肾精亏损，肝血不足，无以濡养筋脉而发病。
症状特点为：
1、腰痛以酸软为主，喜按喜揉，
2、遇劳更甚，常反复发作，伴有腰膝无力，或见心烦失眠，口燥咽干。或见手足不温，少气乏力；
3、男子阳痿，女子月经后延、量少；
问、我半夜（3--5时）即感腰部疼痛加重，常痛的不能入睡，其余时候不疼或感轻微不适，拍片、化验、ct检查无明显异常，但常见腰部双侧肌肉僵硬，怎么回事？
答：我将这类病症称之为“半夜腰痛”。一般的医生治疗均采用肾虚之方，但疗效均欠佳。人至夜半1点时，肾系命门之处，有气息息萌动，及人身之阳气也，至黎明3点至5点，人身之阳气逐步上升上升。自下焦而达中焦，其人或元阳根底素虚，或兼有凝寒遮蔽，既互相搏激，至腰部作痛，这即是五更腰痛之由来。这种状况可采用适当的药疗（教材中有此药方），进行补气助阳，温经散寒，即可解决。
问、付款后你的教材视频怎样看到？
答：获取视频的方式有三种：
1、提供视频链接，输入密码后直接打开的（非高清版本）；
2、第二种是通过微信直接发给你。但微信只能发25M以下的视频，所以微信只能发送经过压缩的非高清版本，这种版本手机上能看的很清楚。
3、第三种是提供邮箱后，直接发到你邮箱的原装高清版本。
以上三种你可以任意选择。
问、你的治疗方案和教材怎么收费？
答：请提供你的报告或片子，一般情况下每个病症收费200元；常见的症状有：腰肌劳损、腰突症、骨质增生、椎管狭窄、软组织或韧带等钙化、曲度变直、腰椎侧弯、骨盘歪斜、退行病变等。
今天的内容就分享到这。祝各位患者早日康复！如果你觉得云朵的原创文章能帮助到更多的患者减少痛苦，少走弯路，那么请动动手指分享给更多需要帮助的人！谢谢！