为何老人身上会有一股味? 建议: 50岁后远离3个习惯, 老了或没味

小开心，放学了，这几天他的妈妈没有空接送小开心，于是爷爷来接小开心回家。

看见站在学校门口的爷爷，高兴的小开心朝爷爷跑过来！接上小开心走在回家的路上时，小开心总是“闻到爷爷身上有一股奇怪的味道”。

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于是小开心笑着对爷爷说：“爷爷，你以后可不可以一天洗一次澡啊？我闻到你的身上有一股臭味！”爷爷尴尬的说了句“好的”！

回到家，小开心和妈妈说起来此事，“傻孩子，怎么可以这样说爷爷呢？当人老了，身上都会有一股味道的，爷爷那么疼你，你这样说爷爷，他会伤心的”。

1、卫生存在问题

当人到了一定年龄之后，腿脚就会变得不那么利索，也容易变得懒散，不方便清洁，所以经常不换衣服、洗澡或是洗脚的次数随之减少，容易引发臭味。

如果平时没有讲究个人卫生，会使皮肤隐藏的污垢越来越多，大家都知道即便每天洗澡也是会在皮肤上搓下角质，更别说好几天不洗澡了。

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另外老年人的皮肤氧化物会减少，激素会变化，脂肪酸发生氧化会让味道更加难闻，如果平时清洁工作做不到位，就会散发出明显的气味。

2、皮肤衰老

皮肤出现问题，会导致老年人身上有一股“老人味”，大家都知道，人体的皮肤会随着年龄的增长而衰老，皮肤的皮脂开始变薄，变得干燥，失去光泽。

其中，不断脱落的皮屑会滋生寄生虫、螨虫还有、细菌，并且，老年人的皮肤皱褶多，也是容易藏污纳垢的地方，这些都会导致老年人的激素变化，脂肪酸氧化，自然而然，皮肤的气味就不好闻了。

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3、新陈代谢

老年人随着年龄的增长，组织、器官也逐渐出现老化，人体细胞老化后可导致新陈代谢下降，体内代谢物质堆积会散发异味。

但大多数老年人的体味是由于老年人因活动受限等原因，如对个人卫生不够重视，另外，老年人合并有多种疾病也会产生异味：如口腔疾病、消化道疾病、尿路疾病（如男性前列腺疾病导致排尿不畅）、女性阴道炎、皮肤感染、脚气等。

留在体内的毒素会通过碎屑的方式排出，如果这些碎屑无法及时的清理，将导致老人的身上出现不好闻的味道。

1、注意口腔卫生

造成身上出现异味的主要原因，是因为很多老年人都没有刷牙的习惯，才导致出现很大的异味。

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建议：经常刷牙或者是经常洗澡，这样就能够很好的清理到皮肤跟口腔当中的有毒物质跟细菌，而在根本上预防到了老年人老了之后会出现味道。

2、注意饮食

现在很多的老年人，大都没有合理的饮食，因为子女们经常给父母买一些大补品，或者经常吃一些大鱼大肉，害怕浪费经常吃很多食物。

其实是很不健康的，因为老年人的肠胃功能相对较差，消化和吸收的能力逐渐下降，先不说影响肠胃，对身体各个器官都会造成伤害。

所以在日常生活中，一定要做到少吃肉，多吃菜，多喝水、多吃一些膳食纤维丰富的食物，这样不仅可以减轻肠胃负担，还能避免出现老年味。

3、少碰烟酒

退休后的老年人经常无事做，就会约上2-3的好友说说话、打打牌、再吃顿饭，一天就过去了，但有些人的烟瘾很大，一根接着一根的抽，就连旁边的人都逃不过吸二手烟的危害，而且吃饭时还会小酌几杯。

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在此，医生建议大家要戒掉烟酒，否则对身体各个器官都会带来伤害，尤其是肝脏和肾脏，戒烟戒酒，不仅可以让自己的身体更加健康，还可以有效地消除奇怪的异味。