老年人记忆力减退吃什么好

老年人记忆力减退，分为两部分，一部分是药物治疗，主要就是以营养脑神经、改善脑代谢、增加记忆力、改善记忆力的药物。比如胞二磷胆碱，、脑活素。中成药里面的复方苁蓉益智胶囊、参茸通脉胶囊等补肝益肾、填髓益智的中成药。对于饮食，首先要多吃新鲜的水果蔬菜，比如玉米、黄豆、绿豆、蘑菇，然后还有瘦肉之类，可以改善记忆力。但是对于除了药物和饮食以外，也需要注意生活上的调理和心理调理，通过综合的调理逐渐改善老年人的记忆。