盛夏,许你一片清凉! 2024-03-18 05:42:02 点击上方关注国粹君的“视频号” 宁夏 梁静茹 - 燕尾蝶 《销 夏》唐 白居易何以销烦暑,端居一院中。眼前无长物,窗下有清风。热散由心静,凉生为室空。此时身自得,难更与人同。民间说:“小暑大暑,上蒸下煮”,又有话说“热在三伏”,时值中伏,步入大暑,一年中最热的日子也来了。天空如烧炽一般,大地上充斥着热浪,人间宛如一个大蒸笼,这时候,最重要的,莫过于防暑降温。盛夏,许自己一片清凉。[ 冰镇 ]夏天的快乐源泉夏天有两个极端,一边是火热,炙烤着地面;一边是冰凉,清爽了心田。二者就像在世界两端的爱侣,情到深处,相遇在夏天。送进嘴里的一口炎热冰镇,带着热烈、刺激、大胆,冰镇住了火,热又融化了冰,谁又能想到,两种完全相反的极致感受,搭配起来,竟然可以如此爽快。 冰镇的关键在“冰”,小时候没有冰箱,从外面疯跑回家,热的满头大汗,打一盆井水,然后双手双脚放进去,冰爽的凉快从脚指头尖,一直蔓延到天灵盖。最妙的就是在水井里的“冰镇”西瓜,汪曾祺说,“一刀下去,咔嚓有声,凉气四溢,连眼睛都是凉的。”一秒钟都不想多等,捧起一块就大口啃起来,汁水顺着嘴角留下,五脏六腑都凉爽畅快起来。冰棍在夏天也是必不可少,以前可没有所谓“网红”,一块钱的冰棍,也吃的尽兴,东北大板、马迭尔冰棍、老北京、红小豆、冰工厂……丝丝滑滑的奶香、冰冰爽爽的清凉,夏天就在此刻定格了。如今,则喜欢在家自制冰棍,酸奶加上水果,冷冻一下,简简单单,好吃又健康。虽然长辈们总说“忌贪凉”,但偶尔的放纵,实在是夏天,最快活的时刻。滚烫的生活里,幸亏有冰镇,让人不至于太难熬。唯有感受着滚烫,又有冰爽的甘霖,人生才会有“活着真好”的感慨。[ 冷饮 ]夏天的灵魂点缀没有冷饮的夏天,不足以谈快乐。不管是回到家里,打开冰箱,从里面拿出一瓶,“呲”的一声,拧开瓶盖,瓶子里的冷和甜,止不住的往外面钻。或是在滚烫的马路边,冷饮店小哥递过来一杯,还冒着丝丝的寒气,轻轻抿上一口,所有的热气腾腾,全部消失不见。其实,早在唐宋时期,民间就有冷饮贩卖了,《东京梦华录》中写道:“(六月)冰雪凉水……巷陌路口,桥门市井皆卖。”市场上,冷食的花样琳琅满目,豆沙冰山、雪花酪、酸梅汤、冰镇琥珀糕、冰镇果子干、杏仁冰豆腐……不胜枚举。到了南宋,街市上还能买到诸如:雪泡豆儿水、雪泡梅花酒、甘草冰雪凉水、乳糖真雪、白醪凉水……等各色冰饮,花样百出,一点不输现在排队的网红饮品。相比于塑料瓶装的气泡水,古老而美味的冷饮,才是夏日的续命良药。国民度最高的的酸梅汤,酸酸甜甜,上口冰凉,含在嘴里如品纯醪,叫人舍不得下咽。又糯又甜的绿豆汤,解暑又好喝,一碗下肚,燥热烦闷,顿时无处遁形。而简单的凉茶、冰水……没有复杂的工艺,也足以清爽每一个苦夏之人。[ 心静 ]自然凉《周易》说:夏属火,对应五脏之心,因此夏天重在养心。夏日炎炎,往往令人心烦意乱,而烦则更热,正所谓“心静自然凉”。心静,是一种心境,不是身体的温度,而是心灵的温度,安静的坐着,平复焦躁不安,整个人冷却下来,心静了,自然身就凉了。 多看看周遭绿色,平复心情,排除心中杂念,看荷塘绿意盎然,莲花摇曳,带来阵阵清香;看小院有树几株,有花几盆,充满诗意恬淡。青山在门,白云当户,明月刀窗,凉风拂座,理水松土,折枝喝茶,身闲无事,心中有诗。到了夜晚,虫鸣阵阵,繁星点点,和爱人走出家门,扶风纳凉,清闲自得,远处还有孩子们的嬉闹声,时间仿佛静止了,只想倾心享受这一刻的宁静。赶上雨天,便在窗边静听,雨声阵阵,敲打窗沿,残荷雨声,芭蕉夜雨,轻柔或急躁,滴答或缠绵,细细听来,皆是闲适与淡然,给这闷热天气,带来些许清凉。若有闲情,便去海边,海的颜色与天的颜色延伸交汇,清澈湛蓝,海鸥斜飞,海浪滚来,浪花点点。迎着海风,张开双臂,海水的味道迎面而来,踩着海水,嗅着海风,轻轻捡起沙滩中藏着的贝壳和海螺,放到耳边,仿佛能听到大海的声音,自由而烂漫,清爽而自在。滚滚红尘,一半烟火,一半清逸,心有宁静,则清凉一夏。这个夏天,愿你回归生活本心,在云卷云舒里,觅得岁月清欢;在花开花落间,许得一片清凉。 赞 (0) 相关推荐 三伏天,看古人如何应对炎炎夏日 小编导读 三伏天又双叒叕来了,并且,今年的三伏居然有40天!真想深刻贯彻三伏天的精神,"伏"在家里待上40天不出门,配上空调wifi西瓜,简直爽歪歪.每每这个时候就格外佩服古人,在 ... 炎炎夏日里古代也有冷饮“冰棍” "出门五分钟,流汗两小时"炎热的夏天,让怕热的小伙伴们不得不想方法待在有空调的屋里续命.口感甚佳的冷饮更是成了许多人熬过酷暑的标配. 现代社会物资丰富,可以及吃到各花式冷饮并不稀 ... 古代冷饮知多少 中国国家博物馆馆藏战国青铜冰鉴. 用冷饮解暑,不只是今人的"专利",我国早在3000多年前就有了冷饮的雏形.那么,古人是如何制作冷饮的呢?当然有个循序渐进的过程. 在我国第一部诗歌 ... 中华民俗(14)---卖雪花酪 卖雪花酪的是老北京七十二行当之一.明清时,北京出现了雪花酪雏形,即消暑的冷饮食品,相当于今天的刨冰.冰沙.冰激凌等.卖雪花酪的就是老北京夏天走街串巷卖冷饮的小贩或生意人. 冷饮在老北京时称为「冰食」. ... 一念净心,许你半世清凉 现代诗歌文化艺术 「原创精品 美文赏读」 <经幡> 文/付志勇 风把经幡吹响 佛陀就坐在云上 此时人间烟火缭绕 草原上绿波荡漾 梵音经文 皇天厚土 多么仁慈多么吉祥 每一棵小草都有神 ... 夏至:盛夏,寻一份清凉 盛夏,寻一份清凉 文:浅月若寒 诵:绿腰 摄影:水天境界 来源:浅月若寒(ID:qyrh147) 编辑:千千微刊 (ID:YHFW6699) 盛夏,一场雨的到来像是久别的故人重逢,相逢一笑间的挚热 ... 小暑至盛夏始,这些食物清凉消暑 倏忽温风至 因循小暑来 今天5时5分 我们迎来小暑节气 盛夏即将登场 你准备好了吗 小暑过,一日热三分 小暑正值初伏前后 天气渐渐变得闷热潮湿 "桑拿模式"开启 陆游曾这样描写炎炎 ... 盛夏,寻一份清凉 盛夏,寻一份清凉 作者:浅月若寒 诵读:绿腰 盛夏,寻一份清凉.mp37:43 来自四季美文 盛夏,一场雨的到来像是久别的故人重逢,相逢一笑间的挚热情怀,于这个盛夏顷刻间绽放,热得浓烈也绚烂. 这样的 ... 食疗妙方|盛夏时节的一份清凉——椰汁清补凉! 入伏快一周了,相信大家都深度感受到了伏天的威力,又湿又热着实难受,饮食上也是吃什么都不对胃口,就连元气满满的小朋友也蔫了许多,难道我们只能在伏天里这样苦苦煎熬吗?不如浅梦为大家送上一份舒缓身心的清凉- ... 盛夏深处,自渡清凉 文:网络 编辑:夕阳QQ:1050184607 盛夏,酷热,然而,有清风,有夏雨,有荷开,有莲韵,还有更多生活的琐碎与欢喜,温馨与浪漫.而我,坐在盛夏的时光里,沏泡一杯上好的清茶,品着清茗,赏着音乐, ... 中国诗歌报微诗创作室第59期《盛夏,有一种清凉》《父亲的天空》心得交流锦集 关注中国诗歌报(中诗报),让诗歌点亮生活!让诗歌温暖人生! 马新朝,原第三届鲁迅文学奖获得者.中国诗歌学会副会长.中国诗歌报编委会主任.河南省作家协会副主席.河南省文学院副院长.河南省诗歌学会会长. ... 魅惑,指尖开花,一双巧手让盛夏有了一丝清凉,宝瓶花之三 魅惑,指尖开花,一双巧手让盛夏有了一丝清凉,宝瓶花之三喜欢我们的视频教程就点下面的 在看 7月11日(第五天):阿尔山,许你一个22度清凉世界 芸之翼人文旅行 今天的重头戏是去阿尔山森林公园,早上6:30出发,去景区里吃早饭. 阿尔山市真的小,不到10分钟就开出了市区,晨雾升腾,山峦像浸泡在牛奶中 ,只露出尖尖的绿髻,山脚下有成片的油菜花田, ...