聊育儿 |“怎么把娃的电力耗光但不费妈？”

因为众所周知的原因，这个寒假学校不提倡孩子去校外辅导班，还对出行有种种限制，

所 以

我几乎整个假期，都和七七&小五两个「精 力 无 限」的娃24小时捆绑在家里，真是愉（pi）快（bei）的亲子时光.......

怎么耗掉娃的充沛电力，是我这个假期的主要研究方向。经过一个假期的高强度实践和总结经验，你们期待很久的最新一期陪玩指南今天终于上线啦！

跟你们说哦，我又发掘到了很多在家可以实现的亲子互动游戏，让娃尽情放电还不费妈，不要错过啦～啊.......

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跟着音乐燃烧卡路里

都说小朋友充电五分钟，待机一整天，电量非常足！所以想要消耗无处安放的精力不防试试让他们跟着音乐燃烧卡路里～

很多小朋友听到自己喜欢的音乐，就会跟着手舞足蹈起来，动作还有模有样，奶萌奶萌的。我家的小五宝宝还不到2岁都会跟着音乐摇摆身体，特别欢乐～

建议爸爸妈妈们可以把这个环节穿插在“你实在不知道让娃干什么”的时间段里，提前收藏好几段长度适中的音乐，让娃自己乐呵去吧～

每天跳上几段既能打发时间，还能通过音乐感知能力的发展促进幼儿注意力、记忆力、观察力、思维力的提升，一举两得！

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摸一摸，猜一猜

这个游戏我们在综艺节目中也经常看到，其实在家也可以跟孩子一起玩。

爸爸妈妈可以在家里找一个纸箱，两边开两个小小的圆孔，可以让小朋友的手伸进去。需要事先准备好各种各样的物品哦！

这个益智小游戏同时考验了小朋友的胆量和平时对物品的观察力，并且通过反复游戏，能提升小朋友触感的敏锐度。

如果爸爸妈妈的物品选择巧妙，这绝对是一个气氛超好的互动游戏！如果猜中了，小朋友可以有糖果之类的小小奖励，猜错的话可以“惩罚”小朋友唱一首歌，时间很快就过去啦！

需要提醒各位爸爸妈妈的是，要根据娃的年龄选择他们生活中能接触到的物品，难度适中小朋友才会有玩的动力哦！

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寻宝游戏家庭版

之前在适合秋天的亲子游戏中，大王跟大家分享过让孩子们在大自然中寻宝的游戏，其实这个游戏也有家庭版！而且操作更简便～ （划重点！）

爸爸妈妈可以在家中的某个地方放一个小物品，然后画一张简易的寻宝地图，让孩子根据图纸去寻宝。

我们可以在寻宝图上标记方位，这样小朋友在寻宝的过程中将更有方向意识，也对自己住的家更为了解。

当然啦，在寻宝游戏开始前，我们要提醒小朋友在寻宝的过程中不能破坏or乱扔东西，如果在某个地方没有找到“宝藏”，也要把物品放回原位。

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眼疾手快接小球

很多有娃家庭必备的海洋球这时候可以出场啦，我们可以准备两个篮筐or箱子，然后一个人负责站在桌子一端发球，一个人负责站在桌子的另一端接球。

可以一次发一个球，也可以一次发多个（但不能一股脑扔过去哦），考验小朋友的反应能力，看看最终小朋友能接住几个。双方也可以对调角色进行pk，看谁眼疾手快接的球更多。

不一会儿双方就能玩得全身热乎乎，几轮游戏玩下来根本不愁一天的运动量～对了，如果家里有可以倾斜的长木桌，把桌子斜放就可以增加小球的滚动速度，提高接球难度，乐趣更大哦～

如果家里没有两个年龄相当的小朋友，大王强烈建议把家里的爸爸拉上，让总是瘫在家里玩手机的爸爸也增加一点运动量，提升与孩子的亲密度。

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射击纸飞机

这个游戏类似于射飞镖击中靶心，只不过爸爸妈妈不需要特地买道具，用一张白纸就可以完成游戏准备，并且我们可以根据孩子的能力自主设计不同的游戏难度。

不要小看了这个游戏的难度，一开始七七信心十足，觉得在十次之内就可以拿到100分，结果就是……具体的成绩大王就不说了，我们家七七也是要面子的。连七七爸爸好几次都挑战失败了，不信的话你们也可以试试看～

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接力运送小球

这是一个考验双方配合的游戏，我们需要在游戏开始前准备好道具：一个一次性纸杯，一个小球和两个硬纸筒，硬纸筒也可以用吸管代替哦～

把纸杯贴在桌子末端。玩游戏的双方分别站在桌子两侧，双方用硬纸筒向小球吹气，互相配合把小球吹进纸杯里，记住游戏规则是不能用手碰球哦～

爸爸妈妈可以分别和孩子组队，记录每次挑战时间，看谁和孩子在一起配合更加默契。

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堆骰子游戏

再给大家推荐一个考验双方默契度的小游戏，我们在参加游戏的双方手上套一个塑料杯，然后彼此用套塑料杯的手，互相配合把5个骰子堆叠起来，看看你们要花多少时间～

这游戏真的相当相当考验彼此的默契度，只要双方配合有一点点差池，挑战就很容易失败，而且玩游戏的时候需要十足的耐心，千万不要轻言放弃哦～（记得多多鼓励孩子）

大王可以透露给大家，一开始七七和爸爸玩的时候怎么都无法挑战成功，后来经过一次次的尝试，现在他们能在一分钟之内完成挑战哦！

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记忆力大挑战

这是一个给三岁+小朋友挑战记忆力的小游戏。

需要先准备5个盘子，两种不同颜色的塑料杯（根据实际情况调整）。我们可以事先和孩子约定好，不同颜色的杯子代表不同的动作：比如当孩子看到盘子里是红色杯子时就拍拍小手，如果是紫色杯子就拍拍小脑袋，如果是空盘子就拍拍地板。

这个游戏可以同时考验孩子的记忆力和反应力，当然爸爸妈妈可以根据孩子的能力设计不同的游戏难度，减少或增加需要孩子做的游戏动作指令。

一口气又给大家安利了不少亲子互动的游戏，其实我几乎每次都会在假期给大家介绍各种有趣好玩的游戏，说是不费妈，其实更希望的是我们可以让孩子发现更多电子产品之外的有趣选择，而每一次的亲子游戏时光无疑是我们与孩子之间升温感情、组成美好回忆的闪光时刻。

当然小学生七七的寒假生活不会只有游戏，他也有学校和我给他安排的寒假作业。但我不会强求七七在寒假中“弯道超车”，而且他现在已经很有自己的想法，所以我和他商量着写下了寒假计划表，每天按时间分成不同的模块，有学习也有娱乐，所以也算度过了一个不焦虑的寒假吧～

你们假期里做了什么有意思的事情呢，快在评论区分享给我吧！

专注科学的护肤爱好者

不爱戴美瞳、没有欧式双眼皮的彩妆咖

有两个儿子，但是称不上辣的妈

喜欢旅行，但是不爱写游记的懒癌患者

天秤座A型血