今后余生：恬静安然，荣辱不惊

“有两个人从铁窗朝上望去，一个人看到的是满地泥泞，另一个人看到的却是满天繁星。”

说到底，人生的真谛就是拥有一份好心态，哪怕在低谷也能看到希望，哪怕在坎坷时也能见到光明。拥有一份好心态，才拥有了百毒不侵的盔甲与自信，看世事变化，看沧海桑田。

一个人经历越多，越喜欢独处一角，听听经典老歌，读读不衰的书籍，微风从耳边略过，带走了心中的浮躁与不安，让久违疲惫的心沉于安宁。

年纪越来越大，越青睐生命中安静的力量，让自己过得舒心与安心。

或许，曾经许下过闯出一番大成就的誓言，要向全世界证明自己，如今经历了太多是是非非，也看过许多不堪与落寞，才发现能守住一方宁静的小生活，悠哉悠哉的过好当下才是一生所求，有所爱的人，有爱自己的人，就是幸福。

生活，不仅只是要活下去，而是要拥有一份好心态让自己过得舒适、愉悦才好。

我想说，今后余生：恬静安然，荣辱不惊。

1 内心强大，才会恬静安然。

一份好心态，绝对不是凭空的想象或是自我的简单安慰，而是拥有一颗强大的内心，让自己看透世事、明辨是非，不会轻易被事物表面诱惑误导。

遇到心怀不轨的人，敬而远之；遇到心有所图的人，保持距离。

不要因为一点鸡毛蒜皮的小事，就让自己陷入到抓狂的情绪中，最后往往伤人伤己。

遇到误会，有点耐心，该解释全力解释，如果没有办法说明，请交给时间证明。相信，能懂你的人肯定会懂，不能懂的永远都不会明白。

没必要向所有人去证明自己的对错，除非那个人对你很重要。但是，解释不是发脾气，而是通过有效的方法去诠释，每个人都有自己的想法，并非谁都会理解你。

该说的就说了，不能说的也无所谓，好好做自己就够了。

让自己的内心强大，不是往后余生不用在乎那些流言蜚语，而是你会懂得不管你如何努力，都不可能让所有人满意，所以，没必要拿别人的错误惩罚自己，让自己陷入到悲观情绪里不能自拔。

而是，要有恬静安然的心态看待一切，该做的全力去做，没做的也不遗憾。

拥有了恬静安然，才能在纷繁复杂的关系里，看透真相。

2 不以得失论英雄，才能荣辱不惊

《菜根谭》中说：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

为人处事能视宠辱如花开花落一样平常，才能不惊；将位置去留看成云卷云舒一样变幻，才能无意。

其实，言外之意是人生少一些得失，在心态上就能寻求一方平静。

想想，我们太多时候的浮躁与不安，都是将得失看得太重，以为这一次的得失代表着永远，在得失之间让自己陷入了迷失与不安中，非但没有办法抓住真正的机遇，反而越是浮躁越距离真正的成功越来越远。

不以成败论英雄，就是懂得一时的成功不代表永远，一时的失败也不意味着没有收获。人生太多时候，总是在浮浮沉沉之中收获了太多，越是计较成败反而身受其累，不能只让自己收获太多。

当你不太看重一时的得失时，内心就会趋于平静，用平常心让自己看待身边拥有和失去的一切。

是你的，就是你的；不是你的，勉强也留不住。

当一个人不以结果看待得失，就是让自己不被成败所迷失，而会坚持内心的初衷，不言败、不会败，一路勇敢前行。

3 今后余生，活出喜欢的自己

作家村上春树说：一个人最大的成功，就是活出希望的样子。

每个人的人生都是独一无二的，不要生活在别人的风景里，而要活出自己希望的样子。

当你内心趋于平静时，看到镜子里的自己是和蔼可亲的；当你整个人浮躁不安时，看到镜子里的自己是面目可憎的。

一个人只有真正让自己安静下来，才能想到今后余生自己真正想要的是什么，在追寻的路上应该放下什么，更懂得应该珍惜什么。

只有懂得了取舍，明白了断舍离，自己的人生方向越来越清晰。

只有当你让自己慢下来，学会与内心的自己对话，也就开始变得越来越喜欢自己。

你发现曾经感觉自己一无是处，如今也看到了身上不一样的闪光点，甚至也找到了自己独一无二的优势。

你不再执着自身的不足而自卑，也不再因为曾经的失去而挂怀，你不再去刻意为难自己，懂得给自己抚慰与关心。

今后余生，对自己好一点，活得舒心与愉悦，别因为点滴小事为难自己，不拿别人的错误惩罚自己才是最好的活法。

在恬静安然的日子里，拥有荣辱不惊的心态，过好自己的一生。

-END-

作者：知和大叔 每天陪你徜徉情感世界，温暖治愈你的心。

想了解更多精彩内容，快来关注知和大叔