一套舒压降火的组合拳，悄么悄分享给你

认真生活，快乐工作

每个成年人都应该有属于自己的、健康的解压方式。摸索多年，我有一套组合拳：逛菜市场，逛超市，逛面包店，逛书店。

刚结婚的时候，只是单一的逛商场。十年前，这个方法被一个富二代同事一语击破，从此不再使用。

那天，她跟我们吐槽被自家老公气得要发疯，身为女人，我们理所当然的建议她：逛商场去呀，shopping呀~有啥火气不能通过买买买消除呢？

结果她说：那得花钱啊！

我们狂笑：你差钱啊？舍不得自己的钱，可以花你老公的钱啊。

结果她又说：那也是钱啊！

那次对话给我的震撼相当于彗星撞地球。在我们眼中十分不差钱的富豪同事，虽然有着“葛朗台”一般的行为准则，但她说的真有道理啊：不是所有的消费，都能让自己解压消气的。

钱得花在刀刃上。

我的这套组合拳，有时候也是要花钱的。不过好处是：钱都花在了刀刃上。最重要的是，很多时候，还会有一个神奇副作用：激励你更加努力赚钱。

菜市场是最有人间烟火气的。作为一个不擅长厨艺的美食爱好者，仅仅是看看菜市场里那些摆放整齐、新鲜又水灵灵的蔬菜、水果，活蹦乱跳的大鱼大虾，整个人的脑回路都被“人间真好吃”牢牢控制了。

生机勃勃又热气腾腾的菜市场有时候不太好遇到，城市里大多是超市。我喜欢去果蔬好超市（这句话广告嫌疑真大，如果有人认识果蔬好的老板，转给他吧，哈哈）。公司旁边有一家果蔬好超市，有时候趁着午休，我会跑到那儿去散步，重点看各种肉类。哇，牛排真不错，也真贵啊！海鲜真不错，也真贵啊！居然有紫苏，赞，晚上配上黄瓜来一盘！

超市里的牛排海鲜区逛一圈，下午工作起来都倍儿有精神呢。原因简单粗暴：不好好干活，买得起牛肉吗！

面包店有超市牛肉区同款功效。不知道你有没有算过一笔账：面包里买一圈，两袋面粉都出来了。

据说西方面包列强最初想要打进东方市场的时候，就是不断在电视上播放广告，诱导妈妈们误以为要给孩子吃面包才是好妈妈。结果在我这里又捎带手刺激出了要认真学习祖国传统面食的决心与信心。

最后一个书店，简直是盛夏时节消暑、解气的首选，遇上咖啡和甜品都做得好的书店，真是人间幸事一桩。全体人类的七情六欲都被收纳于此，随便拿起一本，都是诚意满满的方法论呐~