第一课：任脉：石门穴

石门穴

石门穴(任脉) shí mén

别名：利机穴，精露穴，丹田穴，命门穴，端田穴

取穴方法：

石门穴位于人体的下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。

穴位解析：

1）石门。石，肾主之水也。门，出入的门户也。该穴名意指任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。本穴物质为关元穴传来的水湿云气，至本穴后再一次散热冷缩为天之下部的水湿云气，只有少部分水湿吸热后循任脉上行，本穴如同任脉水湿之关卡，故名。

2）利机。利，便利之意。机，古指弩箭的发动机关，为至巧之物。利机名意指本穴承传的阴柔水湿之气有通利、濡润人体全身关节的作用。

3）精露。精，水化之气也。露，显见之意。精露名意指本穴有明显的水湿之气循任脉上行。

4）丹田。此为道家术语，道家视脐下部位为丹田。

5）命门。命，性命也。门，出入的门户也。命门穴名意指本穴的上行气有维系人体性命的作用。

6）端田。端，尽头也。田，地也。端田名意指任脉的滞重水湿之气在此上升至尽头，维有清气方可上行。

7）三焦募。本穴物质为滞重的水湿之气，其性温，不同的膀胱之气血的寒湿，因此别走三焦所在的天部层次，故为三焦募。

附注：手少阳三焦经之募穴。

石门穴意义：任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。

气血特征：气血物质为天之下部的水湿云气。

运行规律：大部分外走三焦经所在的天部层次，小部分循任脉上行。

功能作用：募集三焦经气血。

主治疾病：

腹胀，泄利，绕脐疼痛，奔豚疝气，水肿，小便不利，遗精，阳痿，闭经，带下，崩漏，产后恶露不止。

〖人体穴位配伍〗配阴陵泉穴、关元穴、阴交穴治四肢水肿、小便不利（肾气不化）；配肾俞穴、三阴交穴治遗尿；配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴治腹胀泄泻、绕脐痛；配大敦穴、归来穴治疝气；配三阴交穴、带脉穴治崩漏、带下。

〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之，热则水针或泻针出气。

〖生理解剖〗在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。