“中年油腻妇女”，你是否也中了枪

近日在网上看到了一个新词儿，“中年油腻妇女”，直接把我惊着了，我还以为只有中年人油腻男人呢！

不过再一细想也没什么大不了的。既然有油腻男人，必定就有油腻妇女呀！

那么，油腻妇女的标准是什么呢？

身材走形，皮肤变差，不爱打扮，蓬头垢面，脾气暴躁，气质消失，没有内涵……

好吧，这么一说，谁还能不中枪。

不是我想为中年妇女辩解，每天柴米油盐酱醋茶，服侍老的服侍小的，三更半夜的，还要起来给娃冲奶，天亮还要给家人做早饭，然后是买菜拖做饭，洗衣服，各种清洁收拾，可以十指不沾阳春水，谁愿意脏活累活一身挑？

我倒是想每天光鲜亮丽优雅大方，可我禁不住要手忙脚乱啊！

今天晚上一个好友给我发来一张很久以前的朋友的照片，问我能不能看出来点啥？

一眼看过去照片中的美人，还有过去的轮廓，就是脸上看着有些怪。再一细看，整了鼻子，打了玻尿酸，整个脸光滑僵硬，好生让人不习惯。

我的朋友感叹说，做女人真不容易啊！为了悦人悦己，你看都把脸折腾成什么样子了。

是不容易，但是起码她还有勇气去折腾她的脸，不管折腾的结果如何，说明她有爱美的心，还有爱美的勇气，更有爱美的行动。

人到中年，见证越来越多的生老病死，经历事业或生活的失败，承受教育孩子带来的烦恼，接受男人的手机比你重要的事实，总之，很容易被生活打击到不得不妥协，这就是中年女人的现状。

但是，即便作为中年女人，也许是有了些许的油腻，避免不了的身材走型，逃脱不掉的家事缠身，却也依然应该拥有良好的状态，美好的心情，总不能任由自己荒凉下去，最终彻底弄丢自己的美好。

1.多读书是提升内涵最廉价的办法。

再也没有比多读书更能提升气质和内涵的了。没事可以下载一个可以看见好友阅读量的软件，你会被好友的状态碾压到不敢倦怠。

记得有一次我们做读书分享会。10来个女人凑在一块儿吃吃喝喝，然后一块儿读一本有意义的书。其中有一位姐姐，40来岁，她给我们分享了很多她的生活经历，还有她读书的感受，她为人处事的方法，一整个下午都看见她的脸笑盈盈的，泛着平静又坚毅的光芒，虽然她衣着并不是那么亮丽光鲜，但是我却从她的身上闻到了内涵的香气，那是一个特别愉快的下午。

后来我加了她好友，再去APP上，看见她的读书量，一看吓一跳，她在排行榜第1名呢！

2.一定要记得锻炼身体。

到了中年，你会发现那些比你年纪大的人慢慢地老去了，甚至有一些和你同行的人，走着走着就没了。

这时候你不得不开始恐慌，开始注意自己的身体，你会看着孩子出神，你会胡思乱想：如果哪天你也会遭遇不测，你可爱的孩子应该怎么办？

那么，赶紧把锻炼身体提上日程，慢跑，瑜伽，即便跳个广场舞，也是出身汗的好办法，让身体保持活力，你才会感觉越来越有劲头。

3.别为小事斤斤计较。

昨天一个朋友在参加一个活动的时候，居然跟门卫杠了起来，原因是她在进活动场的时候，没有特别规范地接受检查。

那个当口，她正在接着一个紧急的电话，所以配合的不是那么完全，于是保安竟跟她撕扯了起来。

最后的结果当然是很快过去了，可是朋友却因为这件事情影响了一个下午的心情。直到下班的时候，她还告诉我说，今天下午这个梗一直在心里。

有些人你不能跟他计较，因为他和你不在一个水平上。所以放过他就是放过你自己。

4.去分享你的技能吧！