【精品课堂】纠错专辑[21]动作时机

2024-06-08 01:07:58

【内容摘要】打不了快球？击球不稳定，一个重要原因，就是动作的时机。
【视频来源】油管ET频道 Consistency Solution = UNIT TURN
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打出华丽强大的单反，身体的准确动作必不可少，那你知道多少？

[内容摘要]纠正单反击球身体的转动不足和过度旋转问题,怎样把身体停在准确位置非常重要.本视频告诉你怎么训练. [精品课堂]纠错专辑[37]单反转体 [视频来源]Essential Tennis [37 ...
打球这么久，双反发力不强，今天纠正一个关键问题，太有用了……

双反玩家进阶的宝典,最重要的纠错,挥拍路径的错误是进阶的拦路虎. [内容摘要]纠正挥拍路径,以增加力量和旋转. [视频来源]Essential Tennis [45]Two Handed Backha ...
怎么样处理快球？

面对快球,如何怼回去? 面对快球,如何怼回去? 展开
小威征婚了…想了解小威正手的秘密吗？职业球员的解密，不可错过

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柳体“纠错专辑”，你要的“测功力”来了！

你经常看到这样的画面: 现在经过本平台的整理与发布,正在组成"纠错专辑",供各位书友参考.那么,怎么才能获取呢? 通过本平台关键字:测功力,即可看到本专辑.方法如下: 1.首先回到 ...
【精品课堂】纠错专辑[24]掌控接发

[内容摘要]解决接发球的困难,步法和挥拍有技窍-- [视频来源]油管Essential Tennis DOMINATE Return of Serve [翻译制作]行易网球翻译制作不易,且看且珍惜. ...
练就致命正手要多久？五天。简单七练习，改进一个杀手正手技术！

五天快速进阶和改进你的正手技术,成就一个可靠和强力的武器. [精品课堂]五天提高[6]致命正手技术 [视频来源]Essential Tennis [F1]5 Days To A Killer Tenn ...
【精品课堂】截击专题[4]高难截击

[内容摘要]高难度的快速球,你只要掌握一个关键的理念,就可以应对自若. [视频来源]油管每日网球课堂Handling Pace At Net _ DIFFICULT VOLLEYS [翻译制作]行易网 ...
网球技窍：低球不好打，职业教练带你轻松训练应对低球的几个方式

[内容摘要]西蒙教练带你练习处理低球的两种通常技窍:如何上旋击打低球,如何切削处理切削低球. [视频来源]Top Tennis Training [4] How To Handle Low Balls ...
【精品课堂】纠错专辑[25]击球节奏

[内容摘要]击球跟不上节奏,问题出在准备阶段:视频通过对通转的动作纠正,学会跟上节奏击球. [视频来源]油管Essential Tennis Forehand UNIT TURN like Feder ...
弱女孩也可打单反！学会简单一招，最小力量打出强力稳定的单反！

[内容摘要]纠正单反的拉拍起始位置及修正轨迹,缓慢挥拍,逐渐加速,发挥最大效能! [精品课堂]纠错专辑[39]高效单反 [视频来源]Essential Tennis [39]Do WHAT with ...
网球技窍：快球打不着、打到就飞，应对有诀窍，职业教练告诉你！

[内容摘要]西蒙和阿力克斯讲解和演示处理低球时应该注意的要点及练习. [视频来源]Top Tennis Training [5] Free Tennis Lessons _ How To Handle ...
单反盛筵，一网打尽顶尖单反技术，正确解读高级单反各种打法！

[内容摘要]全面解析顶级单反球员的单反技术特点及特殊的技术优势. [视频来源]ATP TV [8]Analysing ATP tennis players' backhands [翻译制作]行易网球X ...
切削总打不好，你可能混淆了这些不同的切削技术，搞清楚一练就中

[内容摘要]反手切削永远都学不会,可能是你还分不清这三种打法. [视频来源]Essential Tennis [29]Backhand Slice Lesson [翻译制作]行易网球XEasyTenn ...
发球的五个关键发力原理，层层递进，看懂方知道你错了哪几条？

[内容摘要]发球发力加速的五个关键原理 [视频来源]Top Tennis Training [30]How To Serve Rockets in 5 Steps - Tennis Serve Pow ...
【精品课堂】纠错专辑[29]击球空间

[内容摘要]击球点离身体过近,造成击球时的蜷缩和阻塞:通过舒展手臂的练习,可以不费吹灰之力的打出高效的网球. [视频源自]ET How to_ MAX Forehand POWER Potential ...
【大师教程】最佳专辑[1]最佳反手

[内容摘要]打反手时的要点及各种问题解决.本视频适用于高水平球员或教练员,系统性和总结性的反手教材. [视频来源]Tennis Channel Academy - Best of Backhands ...

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