人生，守好这五个字！

故事生知中 2021-02-09 15:34

时光匆匆，这一路上，遇见了许多人，经历了许多事，我们也就慢慢懂得什么是过眼烟云，什么才该被紧握手心。

人生下半场，最好的活法不是拥有多少财富，收获多高贵的名声，而是在每一个平凡的日子里，守好自己，守住初心。

01 情绪，要“控”

当你控制不了情绪，它就会吞噬你。

修养高的人，不是喜怒不形于色，而是喜怒不滞于心。

记得心理学上有个著名的“野马效应”。

在非洲草原上，有一种蝙蝠专门趴在野马屁股上吸血。有些马不以为然，而有些则暴躁不已。

最终那些愤怒的马儿在高声嘶嚎和相互踢打中死去。

经专家研究发现，蝙蝠的吸血量根本不足以致死。真正的死因，是野马的暴怒和情绪失控。

情绪化的人就像暴躁的野马一般，内心处处是风浪，再小的事在他们眼里，也会被无限放大。

正面的情绪会带来福报，负面的情绪则会覆灭一切。

假如你天天担忧抱怨，充满疑虑，那么也会影响健康。

在自己急躁、烦恼、焦虑的时候，提醒自己：“生活别太用力，心情也别太用力。”

02 欲望，要“减”

03 苦难，要“熬”

人世间，没有容易二字。

想要人间值得，唯有坚持下去。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，潮涨潮落，云卷云舒，世间的一切变化都不以人的意志为转移，千百年来，人人如此，事事如此。

没谁会一直风光，也没谁会一直落魄。

04 心态，要“容”

宽容是什么？宽容是接纳他人三观的胸怀，是包容他人错误的气度，是审视自己的胆量。

世间不如意十之八九，过度纠缠于个人恩怨，带来的，只能是无限的怒气，和难以平静的心境。

“以责人之心责己，以恕己之心恕人。”

宽容，并不是委曲求全，而是你明白了这些不过是你人生的一种经历，既然决定了要大步向前，那就无需陷入这些无谓地纠结中。

心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。

面对人生努力向前，把别人丢来的砖石，当成自己前行的垫脚石。

等你到达一定高度的时候，那些曾经的聒噪你自然就听不到了。

05 生活，要“简”

大道至简，繁在人心。

恩与怨，得与失，爱与恨，不过人生的一道道风景，不必挂怀，一笑而过，就是生活最好的法则。

生活其实并不复杂，反而是我们给生活增添了太多的负担。

丢掉闹哄哄的繁华，你的世界会因此而精彩。

现在很多人都在倡导“极简生活”：饭不能不吃，但不必多吃；钱不能没有，但不必过多。

所谓的“极简”，也并不是无所作为，不是清心寡欲，不是过清贫孤独的生活，而是做人的本性、生活的本质，也就是我们最初的样子。

三两知己，一杯浅茶，把生活回归简单，将内心变得充盈，你的生活就会变成自己想要的样子。

【本期编辑：杨君君】

来源：壹点读书会（ID：dushu345）

中央广播电视总台华语环球节目中心新媒体

END