浅谈驼背与肩关节伤害 / 四六文摘

肩胛下肌是一块附着在肩胛骨内面的肌肉.它是肱骨内侧与肩胛骨内面的连接肌肉. 这块肌肉短缩,是肩关节外展功能障碍的常见肌肉.它的短缩,直接将肩胛骨与肱骨之间距离拉近了,造成肱骨头与盂窝之间的距离变小,出 ...

各位小伙伴们好,文章开始前,先跟大家说句悄悄话: 最近几天去健身房锻炼时,总能发现一些人在做上肢运动时饱受斜方肌代偿而引发不适的困扰.有时甚至还出现,不管上肢做啥运动,到最后都变成了针对斜方肌的训练了 ...

颈部前倾是一种极为常见的姿势畸形,这个问题很多人都有,因为不影响日常生活,所以经常被忽视,但是长久的伸头驼背会带来一些严重后果,比如气质受到影响,让人看起来特别没有精神.同时还会导致颈部疼痛,上背部疼 ...

课件由东莞市虎门人民医院放射科吴光任老师提供!

做了各种检查和影像,排除了病毒性肝炎.自身免疫性肝炎.酒精性肝病等其他肝病的可能性,最后在医生的反复"盘问"下才想起前段时间一直在吃何首乌粉(一切为了发际线),被诊断为药物性肝损害 ...

葡萄酒跟婴儿一样娇嫩怕热穿的过多也会感冒葡萄酒也需要像婴儿一样需要处在适宜稳定的温度范围内如果一瓶葡萄酒发生变质且出现了胀塞或者是漏液的现象那么这款酒多半是遭遇了热伤害热伤害通常是 ...

嗨喽,大家好,这里是KI健身,我是健身段子手渣ki. 今天要跟大家叨叨的是肩关节. 上一篇就说过,在我们撸铁的过程中肩关节是最容易受伤的关节,木有之一! 那为啥受伤的总是我们的肩膀头子呢?怎么样才能够 ...

嗨喽,大家好,这里是KI健身,让我们怀着喜悦的心情,送走胸大肌迎来三角肌,包括这篇在内,我们会用几篇文章跟大家聊一聊三角肌的训练,按照惯例,开篇还是说解剖. 说到肩关节周围的肌肉,在运动解剖学里有个统 ...

随着乡村现代化的发展,越来越多的乡村走上了建设数字乡村的道路,从传统的乡村治理到使用互联网数字化治理的模式,乡村的风貌和农民的生活也发生了巨大的变化,接下来就让我们一起来了解一下乡村治理模式到底发生了 ...

许良汽车话题下的优秀答主你知道汽车是怎么开发出来的吗?你的脑海中很可能浮现出来这样一个画面:一个非常有艺术气息的设计师,在草图上帅气的描绘着看起来非常犀利的线条.对,但不全对.对于汽车工程师的我而 ...

未来办公室装修的发展趋势会是怎样的?这是这个行业未来前景的重要话题.在这样一个新时代里,所有的事物都会以最新颖的方式出发.科技的发展也让每个行业都转遍了方向,同时对行业的要求和品质也有了更高的要求. ...

骨过高颧骨过于发达的人,单从脸部看上去就给人以高傲的感觉.而他们也得确有这种个性,常固执已见,虚张声势或显得自负是他们的特色.在工作上,也不愿意接受他人的忠告,总认为自己的就是最好的,这一点不利于 ...

浅谈驼背与肩关节伤害