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睡前常做一动作, 堪比“六味地黄丸”, 每天十分钟, 排毒又补肾
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泡沫尿代表肾不好?痣上长毛易癌变?这4个健康传言靠谱吗
你是否有过这样的经历:当感到身体不适时,便紧张地上网搜索对应的症状进行自测,在一通对号入座之后,常怀疑自己重症缠身?或是道听途说一些疾病表征,盲目自我诊断后,胡乱服用相关保健品或药品? 的确,很多疾病 ...
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补肾不如保!做好这8件事,让肾脏健康有活力
概述 肾脏是拳头大小的器官,位于胸腔底部,脊柱两侧.对人体有着重要的功能. 肾脏能过滤血液中的废物.多余的水和其他杂质.这些废物储存在你的膀胱里,然后通过尿液排出.肾脏调节你体内的pH值.钠和钾的水平 ...
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健康养生丨肾有5怕,6大黄金原则,守护肾脏健康
据统计,在我国慢性肾脏病的发病率高达10.8%,患者约1.3亿,其中,近3000万患者将发展成终末期肾脏病,即尿毒症.但公众对慢性肾病的知晓率仅为12.5%左右,防治形势严峻. 慢性肾脏病初发时,患者 ...
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中医补肾的“穴位”都在这里了,每天按摩两分钟,强肾健体
中医认为,肾是先天之本,涉及到人体的生殖.呼吸.运动.泌尿.内分泌等多个系统.如果肾气虚弱,人就会出现腰痛.腰膝酸软.阳痿.早泄.脱发.耳鸣等症状. 现在很多人生活习惯不好,吃太多盐.熬夜.精神压力大 ...
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肾不好?别紧张,搓腰眼1天5分钟,搓通经络,补足肾气,肾更强壮
肾气不足,实际上是一个非常热门的话题,从年轻人到老年人,尤其是男性,有一些四肢无力.腰酸腿疼的,经常会被朋友们说成是肾气不足.那么究竟是不是肾气不足呢? 肾气是否充足,通过以下几个方面就可以判断出来! ...