李咏患癌去世：人生下半场，拼的是健康
今天早上 9 点 31 分李咏的妻子@法图麦的妈妈 发文：在美国，经过 17 个月的抗癌治疗，2018 年 10 月 25 日凌晨 5 点 20分 ，永失我爱……
图片来源：微博截图
太突然了！
明明才 50 岁，怎么就因癌症去世了呢？
还记得小时候最快乐的时光就是守在电视机前，看着李咏拿着小锤子问嘉宾：
砸金蛋还是银蛋？
那时候的李咏喜欢穿着夸张的花衬衫和尖头皮鞋，配上他具有感染力的笑容，成为了记忆中最美好的一幕。
《幸运 52 》、《非常 6+1 》、《超级演说家》……李咏主持的一档又一档节目陪我们一起慢慢长大。
后来，他的消息慢慢变少了。
去年年底，李咏微博也停更了
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图片来源：微博截图
只是没想到，再一次知道他的消息——竟是离世！
人生下半场
拼的是健康
前段时间，探索传媒董大伟过世，令人唏嘘不已。而10月20日，又有一位创业者过世。大特保CEO周磊的家人通过他的个人微信朋友圈公布了他去世的消息。
我走了，原谅我还没来得及同大家一一道别就上了通往天国的列车，列车出发时间2018年10月20日15：05分，或许是赶时间习惯了，总是那么来去匆匆，累了，感谢各位对我在世间的种种爱与恨，愿大家珍重！say byebye。
中国的职场人真的是太累了。一年内这么多创业者过世，你可以看到那人前光鲜背后的辛酸。
人到中年，身体和精力都无法回到从前。可面对着无限期的加班与KPI，中年人唯一能拿出来交换的，似乎只有自己摇摇欲坠的身体和即将崩盘的健康。
根据北京大学医学部发布的健康数据显示：中国人的心脑血管疾病越来越年轻化。
可是这样真的值得吗？
每日经济新闻曾一针见血地指出：
很多人愿意花20万元去买燕窝，却不肯花20分钟去跑步，健康不是用钱买来的。
人到中年，财富地位权力固然是追求的目标，可是要真正活得快乐与舒服，健康永远是第一位的。
即便是那些最顶尖位置的人，也都不曾放松对于身体的管理。比如我们都熟知的王石、潘石屹、冯仑。
当然你可以说：他们都功成名就了，当然可以享受人生了。
但我要说的是：财富和权力并不是每个人都能掌控的，相对而言，健康是每个人都可以通过自律来实现的。
你看美国华盛顿邮报评选出的十大奢侈品，就会发现，其实你拥有健康，已经比许多人幸运了。
按时吃饭，好好吃饭，吃好的饭。偶尔给自己煲一次汤，多喝水多吃水果蔬菜，少吃冰冷刺激的东西。
定期去运动，放肆去流汗，不敷衍自己，才能不敷衍生活。你要明白，强健的身躯才是抵抗人生巨变最大的底气。
人生下半场，拼的是健康。
如果健康都没有，人生的一切序列都将被打乱推翻，诚实的对待自己的身体，保持身体上的年轻，用自律的作息和良好的饮食习惯来对抗时间的无情。
不管生活和工作怎样，请至少照顾好自己，别忘了人生没有永远的“幸运”。
作者简介：Ray先森，富书签约作者，闲话职场法则，漫谈人生故事，与你一起成长。本文首发富书（ID：kolfrc），百万新中产生活认知学院