『百病宜忌大全』99.牙周病

　　牙周病是发生在牙齿周围支持组织(如牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的一种慢性疾病。临床表现为：①牙龈流脓：牙龈松软，红肿疼痛，充血，牙周袋流脓。②牙龈松动：多数牙齿明显松动并发生移位，咀嚼力差。③牙槽骨吸收：x线照片可见牙槽骨有不同程度的吸收。

　　一般认为牙龈的慢性炎症、营养障碍、内分泌紊乱、糖尿病、植物神经功能失调，关节炎、高血压等疾病，均可诱发牙周病。

　　牙周病可分为局限性和弥漫性两种。局限性牙周病发生于个别牙齿，两牙之间因食物嵌塞而发生慢性牙龈炎，逐渐形成牙周袋及牙槽骨吸收而发展成牙周病。这种牙周病，去除局部刺激因素即能取得较好疗效。弥漫性牙周病发生于全口牙齿或多数牙齿，常有全身因素或全身症状。

中医治疗宜忌

　　牙周病属于祖国医学的“牙宣”、“牙痈”等范畴。祖国医学书籍虽无牙周病的病名，但不乏此病症状的描述，并认为其病因多与肾虚有关。其治疗，宜滋肾清胃。

　　处方举例：生石膏30克，知母10克，生地30克，淮牛膝30克，女贞子30克，骨碎补10克，丹皮10克，升麻10克，旱莲草30克，竹叶10克。水煎服。

　　中医治疗牙周病，在一般情况下，忌用干姜、附片等温热药。

预防、摄生、饮食宜忌

　　一、宜用双氧水噙患处

　　牙周炎症常由厌氧菌和乳酸菌感染所致，用抗生素治疗的效果不能令人满意。双氧水是一种还原剂，可抑制和消灭厌氧菌、乳酸菌，对牙周病和龋齿都有治疗作用。具体用法是；用消毒棉球蘸足双氧水，放在牙齿的病灶或疼痛部位，持续1分钟，或者含一口双氧水半分钟后吐净，再用清洁水漱口，每日3次。

　　二、宜定时用手指按摩牙龈

　　用手指按摩牙龈，能促进牙龈周围组织的血液循环，改善局部的营养状态，促进牙龈上皮细胞的生长，并且能耐受食物的摩擦。其方法是：将手洗干净，把拇指和食指放在牙龈上，做前后方向横行颤动按摩。在横行颤动按摩过程中，手指竖向移动，逐渐移向牙龈的边缘。这样，在牙龈的所有部位反复按揉，每天早晚各做一次，每次5分钟左右。持之以恒，则有利于牙周病的康复。

　　三、宜用洗必泰牙膏

　　洗必泰的学名叫氯代乙烷，是一种广谱抗菌剂。洗必泰在口腔中能抑制牙齿表面上污物的形成，从而减少细菌的附着场所。由于能杀菌，对由细菌引起的牙周炎特别有效。因此，牙周病患者，如能用洗必泰牙膏漱口刷牙，有助于康复。

　　四、宜采用“五字”保健方法防治

　　“五字”保健方法指赶、提、漱、按、嗑。

　　赶：每次就餐后，在刷牙之前，把洗净的食指和拇指伸进口腔，捏住齿龈，顺牙的方向推赶(如挤牛奶样)，把积存在牙周袋中的残留物赶出来。

　　提：经过推赶之后，再用较小的牙刷，以顺牙齿的方向从牙缝向外“提”的方法刷牙，把赶挤在牙缝中积存的食物残渣等提刷出去。上牙向下提刷，下牙向上提刷，臼齿采用转动提插法。

　　漱：经过“赶”、“提”后，把牙周袋中残留物排出后，还要进行漱口，将留在口中及牙齿上的残留物漱掉。一般用2％～5％的食盐水较好。

　　按：经过上述“赶”、“提”、“漱”之后，再用食指、拇指轻轻按摩牙龈，持续10～15次，从上到下，一个一个地按摩。按摩可改菩病变组织的血液循环，有利于炎症的吸收。

　　嗑：按摩只能对牙龈和牙周袋起作用，而牙根也需要给予活动，因此，就需要用上牙与下牙相互叩击，每次50下左右。这样能使牙根紧固。

　　五、宜用三七药物牙膏

　　三七药物牙膏的主要药物为三七。三七含的主要成分是三七皂甙。三七皂甙水解后具有强大的杀菌、消肿、止痛效果。三七皂甙对毛细血管有收敛作用，有止血效果。此外，三七皂甙还能降解重金属和其他化学制剂中的毒性反应。使用三七药物牙膏，三七通过口腔粘膜的不断吸收，对身体产生强心、降血脂、改善心血管功能的作用。三七的活血化瘀作用还能增强身体的免疫功能。日本广岛医学部通过实验确认云南三七有抑癌作用，还能杀死体内细菌。因此，牙周炎患者使用三七药物牙膏有一定疗效。

　　六、牙周病患者三忌

　　(1)忌饭后不刷牙。

　　(2)忌刷牙时只左右刷。应做到顺牙齿上下的方向刷牙，牙沟缝都要刷干净。

　　(3)忌长时间不做口腔保健检查，而应该争取早期发现牙周病，做早期治疗。