颈部是最能够体现一个人年龄的部位，脸部保养得好能够让人变得年轻，颈部保养的好才是关键的细节所在。有些人的脖子非常的光滑，有些人的脖子却长出了很多颈纹，虽然和遗传有一定的关系，但是决定性因素在于后天。

为什么有些人会长出很多颈纹呢？

1、年龄增长

随着年龄的增长，皮肤在慢慢的衰老，皮肤活力慢慢降低，细胞的代谢不像原先那样旺盛，就会缺乏水分，颈纹就一条条的产生了。年龄越大，颈纹的问题就越严重，如果在保养这方面比较到位，颈纹就会晚几年长出，或者长出来的颈纹比较浅。

2、长时间的低头

现如今人们对于电子产品的依赖是非常严重的，尤其是依赖于手机，许多人就是因为手机而当了低头族。长时间的低头，颈部会一直保持一个姿势，慢慢的就会变得僵硬，肌肉力量变差，颈部的皮肤本身就比较薄，长时间的低头会让皱纹慢慢的长出，就像面部表情纹一样，不知不觉就会长出。

3、忽视颈部防晒

防晒的重要性是很多人都知道的，但是许多人都忽视了一个部位，那就是颈部的防晒。颈部的皮肤远远薄于脸部的皮肤，也相对来说更为脆弱，如果不做防晒，受到紫外线的伤害，就会让皮肤衰老的更快，长出颈纹。

颈纹应该如何淡化和消除呢？

1、涂抹颈霜

想要淡化和消除颈纹，一定要重视到颈部的护理，最重要的是就是购买有补水抗衰效果的颈霜。每天晚上睡觉之前是护理颈部的黄金时间，可以敷上一片颈膜，然后涂上颈霜入睡，在睡眠过程中能让肌肤得到好的修复。并不是只有长出颈纹才需要涂抹颈霜，为了预防颈纹出现也要做好颈部护理。

2、清洁要到位

洗脸的时候要把脖子洗一洗，千万不要把这个部位忽视了。颈部的皮肤也特别容易受到一些外在因素的影响，清洁不到位，也会让皮肤出现问题。每周要定期的给脖子去角质，这样不仅能够促进颈部皮肤的新陈代谢，还能促进护肤品的吸收。

3、多做按摩

平日里可以经常用手按摩一下颈部皮肤，促进颈部皮肤血液循环，加速新陈代谢抵抗衰老。按摩的时候要把手洗干净，可以借助按摩油来按摩，效果会更好。这可能发生在你我他身上。

4、注意防晒

日常生活中想要消除颈纹，必须要注意防晒，虽然这并不是消除颈椎的方法，但是它可以防止颈纹进一步的加深。平日里在给面部肌肤涂抹防晒霜的时候，顺带给脖子也仔仔细细的涂一遍，不要吝惜这些防晒霜，不能等到颈纹生成以后再后悔。

5、借助医美方法

涂抹颈霜，在生活中做好皮肤护理，并不能使颈纹立马消除，如果实在非常介意，并且很心急的话，可以借助医学美容的方法。在选择医美机构的时候要选择正规的医院或者诊所，不要被骗，让自己受到伤害。

许多人都不知道自己什么时候长了颈纹，等到发现的时候颈纹已经很深了，这并不是一种好的信号。颈纹长成容易，消除其实是比较难的，需要耗费大量的时间，为了让自己变得更加精致，这一项工作不得不做。

家庭医生在线专稿

参考资料：

1。《脖子周围暴露年龄这样做能预防和消除》，健康一线，2017-06-13

2。《“颈纹”显老！教你几招，快速去除颈纹，拥有光洁无瑕“天鹅颈”》，博禾医生，2019-07-01

内容来自懂车帝