每日养生日历: 春季疾病高发，要是有这3个症状你就要注意了
养生日历
戊戌岁：乙卯月 火运平气：水土合德 娥眉月
将明日行程安排的宽松些，明日“离日”，适合在家多多休养生息。
新开棋轩呈元珍表臣 ：
春季是流感、疾病的高发季节，不仅孩子需要注意，大人更是要留意，今天，小编带大家看看春季你的这3个小动作，如果有，就要留意了，最好上医院看一下自身是否已经染上病菌。这个季节，不论是对大人还是孩子，都万分马虎不得，病来如山倒，病去如抽丝。
一、揉眼睛
很多人到了春天总会觉得眼睛不舒服，尤其是孩子，不仅眨眼的频率很高，而且总是用手去揉，如果滴了眼药水依然没用，你就要注意是不是生病了，这种疾病叫做季节性过敏性结膜炎，感染严重时还要住院治疗，这种疾病主要是由花粉的传播造成的。还有柳絮、尘埃等，其中都含多种大量病菌。
二、皮肤发紫
当你的身上出现一些不明原因的紫红色半点的时候，你就要留意了，在春季，这种叫做过敏性紫癜的即为常见，不仅如此，身上的关节肿痛、腹痛、大便的时候带有血丝，一定要去豫园，因为很有可能你的肝脏出了问题，当然，一些患有先天性心脏病的人也会因此皮肤发紫，总之出现这些问题就在紧张一些了。
三、胃疼
很多人吃完饭后会觉得饱胀，不仅如此还会有食欲下降的问题，吃饭的时候胸骨后感觉有东西阻挡其中，而且有时重、有时轻，这个时候你就要留意你的肠胃了，很可能您已经患有食管炎、食管憩室这一类的疾病了，春天肠胃病也是重灾区，务必要谨慎饮食。
食
补
山药炒莴笋
食材：山药1根，莴笋1根，葱、蒜适量，水、食用油适量。
步骤
1、将山药和莴笋分别对开再切片，山药放盐水里泡一会儿防氧化变色。
2、起油锅，葱蒜爆香，先放莴笋片炒几下
3、加入沥过水的山药片同炒;调入适量盐，加少量水盖上锅盖煮两分钟
4、最后调入少量鸡精即可食用。
功效：清热祛湿，健脾补肺。
山药薏米粥
材料：山药、薏米、莲肉、大枣(干)、小米哥和各适量。
步骤：将山药，薏米，莲肉，大枣(干)与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。
功效：春季雨水丰沛，人体内湿气加重，薏米有利于人体内湿气排出，促进体内血液和水分的新陈代谢，并可帮助排便。山药和薏米都有美白的功效，爱美的女士们不妨经常食用。
茶
方
蒲公英花茶
材料：蒲公英若干
步骤：可直接加入热水冲泡也可以放入养生壶之中一直滚煮。
功效：蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。