这种“小疙瘩”，可能是感染了HPV，还会传染！

皮肤是人体的第.一道免疫防线，很多问题的出现都会表现在皮肤上，例如颈部最常见的——丝状疣

1什么是丝状疣？

丝状疣是由HPV病毒感染引起的。

丝状疣刚开始通常只有一两个，但随着时间的变化，有可能会一直增多，甚至可以增长到几十个，或者连成一片，非常影响美观。

2丝状疣的性状表现

丝状疣形如其名，细细长长，就像是一个金针菇或者倒立的小钉子，颜色通常呈褐色、淡褐色、肤色、灰白色等。

长了丝状疣，应该怎么处理？

千万不要用手抠

发现丝状疣，一定不要用手抠，原因有三：

首先，造成丝状疣的罪魁祸首是HPV，用手抠只能去掉表面凸起来的部分，根部的病变没能得到彻底清除，很可能又重新长出来。

其次，丝状疣具有弱传染性，抠的同时可能导致疣体中的病毒通过皮肤接触传播，感染身体其他部位。

最后，手指甲往往藏有很多细jun，如果不小心抠破皮肤，可能造成皮肤.感染，引起伤口化脓等。

预防丝状疣的发生关键在于防止HPV感染

1注意个人卫生

◎不混用私人物品：引发丝状疣的低危型HPV病毒可通过间接接触传播，比如接触了丝状疣患者的衣服、生活用品等，也有可能引发感染。因此，私人物品zui好不要共用。

◎注意x生活卫生：HPV病毒可通过x传播，因此建议避免过早（18岁以下）进行x生活、避免经期和产褥期同房、杜绝多个x伴侣等。

2提高自身免疫力

免疫力强，即使发生了HPV感染，也较难危害健康；而免疫力弱，则会让HPV病毒有可乘之机，大量繁殖引发疾病。

平时我们可以通过以下几个方法，来辅助提高免疫力：

①适当增加蛋白质摄入

蛋白质是人体免疫力最主要的物质基础，白细胞、抗体等的主要成分都是蛋白质。

②适当补充硒元素

硒是人体不可或缺的微量元素，几乎存在于所有免疫细胞中。一旦缺乏，会导致免疫力下降，甚至增加ai症风险。芦笋、鹌鹑蛋、海产品等含硒较多，日常可适当多吃，有需要时也可服用硒补充剂，就像是深海有机硒。

③平衡y道菌群

女性的y道也存在一个微生态系统，其中的有益菌、有害菌、条件致病菌应该处于相互平衡的状态，才能更好地避免病菌入侵。一旦平衡被打破，就更容易引发感染。