攒钱失败、减肥失败、做什么都失败｜那是因为你太在意目标了
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每一年年初，我和几个朋友都会聚在一起聊新年目标，到了年底则一起复盘年初定下的目标有没有实现。
虽然距离2019年结束还有一个月，他们已经按捺不住聊开了。他们一个个都叫苦不迭，说当初定下的目标一个都没实现，有些中途停止了，有些还在坚持，但距离目标依然很遥远。
- 有人的目标是升职加薪，成为职场精英，考取行业资格证书。
- 有人的目标是减肥10斤，练出马甲线，坚持护肤。
- 有人的目标是攒钱买房，一年一次出国旅行。
我还记得年初制定目标时，他们信心满满，志在必得的样子，当时的我非常相信他们能够实现目标，谁知道竟然是这样的结果。
那个想攒钱买房的朋友，他盘点了一下储蓄，发现才存下2万块钱。而那个想减肥10斤的朋友，体重不但没降下去，反而还上涨了，减肥前130斤，现在140斤。
对这个减肥惨败的朋友，大家纷纷表示同情。我发现她所谓的减肥，并没有每天都坚持，而是有时候一个礼拜天天去健身，有时候几个礼拜才去一次。
虽然健身做不到每天坚持，但称体重倒是没有一天落下的，她会因为降了1斤而高兴得吃大餐庆祝，也会因为升了1斤而丧到不想继续减肥。
原来，她减肥失败的原因，在于太过于关注体重变化，她太急着想要达到目标，可以说是她的急于求成，导致了她的减肥失败。
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太关注目标，会有哪些弊端呢？
有时候我会跟朋友们一起讨论实现目标的心得，我发现很多人都有这样的小毛病，就是很急着想要实现目标。
- 他们可能减肥两个月，就想知道到底还有多久才能实现目标。
- 他们学习一个新技能，也是时刻关注什么时候能拿来赚钱。
- 他们想实现工资上涨，总希望下个月就能实现。
当他们把注意力都放在目标上，却忘记了自己最应该关注的是行动。
毫无疑问，制定目标是我们去实现目标的第一步，因为我们只有知道了目标，才能制定具体的计划，确定最终行动。
如果只有目标，而缺少行动的话，对于目标的一切幻想都不过是空想。所有目标的实现，都一定是基于合理的行动。
所以很多人都忽略了最重要的这一点，就是行动。他们把注意力都放在目标上，总是关心到底什么时候才能实现目标。
这样子其实是没办法实现目标的。
我们拿减肥这件事来举个例子，很多人在减肥期间都特别关注体重秤上的数字，如果数字降下来了，他们就会特别开心，但是如果升上去了就会很沮丧。
大部分减肥失败的人，都是因为迟迟看不到数字的变化而放弃的。
要想减肥成功，要付出的努力比想象的要多得多，每天都要花足够的时间健身，还要在饮食上做调整，比如不能吃垃圾食品，不喝饮料，多吃蔬菜水果，营养均衡，少吃脂肪类食物等。
这些都是我为了实现减肥需要付出的实际行动，只有执行起来，才能接近目标。很多人败就败在了缺少行动。
除了减肥如此，其他任何目标都是一样的。
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曾经我也遇到过很难实现的目标。
过去我曾做过一份销售工作，当时我的月薪是底薪加绩效，我很想实现工资上的突破，有段时间我天天盯着自己的目标。
可是我的目标却迟迟无法达成。
很久之后有同事提醒我，不要把注意力都放在目标上，应该更多的关注行动。她帮助我分解目标，把目标都化作行动，告诉我应该怎么做。
在同事的帮助下，我不再每天关注目标，彻底把它放下了，然后每天按照计划付出行动，我的绩效真的一点点好起来。
我终于明白，目标制定得再好，如果没有实际行动，是无法实现目标的。
那些真正能够实现目标的人，他们的目标都十分明确，他们很清楚的知道，目标跟行动缺一不可，所以他们制定目标之后就不会每天盯着目标，而是放下目标，关注行动。
当你发现自己的目标总是很难实现的时候，不妨反思一下自己，是不是太关注目标了，而行动根本就还没到位，这样是不可能实现的。
要想实现目标，就不要太在意目标这件事，把注意力放在行动上，才能一点点实现目标。
作者：花未眠，热爱阅读，写作和画画，坚持自律，专注分享成长感悟和干货。欢迎关注我，我和你一起成长。
图片：《重返十七岁》