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听过一句话说：“对任何人期待太高，都是一场灾难。”
闺蜜小丽常和我提起，她和母亲的关系非常紧张。
结婚之后，她总是希望母亲能到她生活的城市，帮忙照顾孩子。母亲每次都支支吾吾地应和，却迟迟没有实际行动。直到小丽的婆婆回老家，要将孩子带回农村。闺蜜急了，哭着抱怨娘家没人理解，没人支持。细问才知，母亲对女儿也有所埋怨。小丽每年过年都在婆家，逢年过节的也很少回来，家里的事也再未挂过心多问一句，更没给娘家拿过一分钱。母亲希望得到小丽的重视，而小丽期待得到母亲的无条件支持，却互相之间落下了埋怨。孩子长大了，期待父母理解自己、给自己充分的空间，但又能帮助自己，而父母希望孩子能有出息，但又希望他们能多关注自己，常常陪伴自己。有所期待没有错，但是过多的期待，使亲人之间的关系永远得不到满足，从而产生矛盾，甚至是无休止的争吵。人终归是要独立生活的，亲人也一样。每个人都不可能按照别人的轨迹去生活。不同的生活理念，产生摩擦是常事。无论是哪一方没有达到对方希望的样子，都会有很强的失落感。降低对亲人的期待，各自都在自己的轨道上生活，才能让彼此相安无事。
在知乎上看到这样一句话：“眼泪不仅仅只有伤痛，还有一种情愫，那便是期待。”张艳和李小霞是认识多年的好友。张艳比李小霞长几岁，一直像姐姐一样照顾李小霞。李小霞遇到什么问题，都会找张艳商量。那个时候，无论自己多忙多累，只要李小霞来找张艳，她总是把李小霞的事放在第一顺位。李小霞创业资金不够，那时工作不久的张艳二话不说几乎把所有积蓄都借给李小霞。后来，李小霞的公司生意越来越好，也越来越忙，张艳总觉得两个人似乎也不似之前那么亲密。张艳母亲得了重病住了院。她十分痛苦，便打电话给李小霞。
却不料，自己在和李小霞说了情况后，对方很敷衍地说了句：“我现在有点忙，晚点回你。”
张艳面对好友冷漠的态度，很受伤，但理解好友忙碌，还是说了句“没事”后挂了电话，心里却等待着李小霞忙完，会给自己打电话。
谁料，没过几分钟，张艳便见到李小霞更新了一条鲜花+美食的朋友圈，配文是：“生活静好，一切安心。”有时候，我们处处为朋友着想，同样希望朋友也在需要的时候对我们温柔以待。每个成年人都有自己的生活，也面临不一样的困难。生活就像盲盒，我们永远不知道下一秒会面对什么，也更加不能期待他人能及时推己及人的照顾我们的情绪。生活告诉我们，降低对朋友的期望，反而能够更好的维持这段关系。开始的甜蜜期，女生只要和男生在一起就是最开心的，哪怕只是喝白开水。渐渐地，女生期待男生能像短视频和鸡汤文里的男主角一样，记得自己的生理期，提前买好红糖；期待他能在每个纪念日都给自己准备一份大大的惊喜；期待他能时刻都围着她，万事都以她为中心。但是，这些期待的事男生一样也没有做到。女生开始埋怨男生不爱她，觉得自己在男生心里没那么重要。开始抱怨男生不替自己着想，委屈感越来越重，争吵便越来越多。最终，女生变得像个怨妇一样，两个人的情侣关系也走到了尽头。在现实生活中，我们总是把快乐寄托在对伴侣的期待之中。抱怨这种东西，像一根针一样，不断地刺伤着感情，也让期待过高的一方，在得不到想要的结果时，不断扎向自己。偶尔还会出现一些小惊喜，不仅维持关系的稳步恒久，还能让我们生活更加幸福。张小娴在一本书中提到：“无论生活、工作、友情还是爱情，我们得要学习接受期待与现实之间的落差。”的确如此，对任何一段关系，都不应该抱有太高的期待。想想看，对于我们而言，最残酷的不是期待落空，而是明知会落空依然会产生期待。只要降低对别人的期待，便会减少生活中的失望，所有关系也能更长久。
作者简介：蜗牛格格。贩卖人间疗愈，用有温度的文字，日照黄昏。
