你安装好自己的人生操作系统了吗？

这种纠结的感觉你有过吗？

就是我们经常能听到很多观点，听起来都各有道理，但到了自己真正要选择的时候，却迷茫了，不知道自己到底该听谁的。

比如，要不要走出舒适区，有人说：“走出舒适区是毒鸡汤，好不容易才找到舒适区，就应该呆稳了，不要瞎折腾”；有人却说："应该居安思危，增强自己抗风险的能力"。那到底该听谁的呢？

这时候你想到有句话说“少数应该服从多数”，是不是还是听主流舆论的更保险？但转念你又想到还有句话叫“真理总是掌握在少数人手里”，也许该听少数派的？然后，你就彻底凌乱了。

这种纠结，其实都是因为你的自我内核还不够稳。

如果自己的内核够稳，对待这些互相矛盾、听起来似乎都有理的观点，就不会再感到纠结了。而是会清楚的知道这些观点里哪些部分有理，哪些部分没道理；也会知道哪些部分可以为自己所用，以及什么样的观点不适合自己。

自我内核是否稳定，会直接影响我们的思考方式和做出什么样的反应。

比如，这样一个场景：

某个KPI指标没有达成，老板对你大发雷霆，指责你“怎么搞的？为什么这个问题你之前没有想到？是态度有问题还是能力不够？”

你会有什么反应？

第一种：坐立难安，心想“坏了！又被老板骂了！早就觉得这老板讨厌我，是不是我真的能力不行啊？看来职场真的不适合我！”

第二种：淡定应对，心想“这件事情的结果不符合老板的预期，所以TA生气了，这是他的课题。我的课题是，要讲清楚自己做了哪些努力，失败的原因都有什么，以及以后该怎么避免出现同样的问题。”

这两种不同的应对方式，表面看上去是职场沟通技巧的问题，但底层其实是自我内核够不够稳的问题。

自我内核不够稳的人，会因为别人的质疑陷入羞耻、自责的情绪里久久难以释怀；而自我内核非常稳定的人，知道自己只是这一件事没做好，下一次优化执行方案就好了；或者自己就是不适合做这个岗位，应该找一个更适合自己的工作。

不止是职场这个场景，自我内核是否稳定会会影响到我们人生的方方面面。那么，这种稳定的自我内核来自于哪里？

答案是：人生的操作系统。

什么？人生的操作系统？这是什么鬼？

打个比方就明白了。如果把人脑比做电脑，人的IQ、记忆力就好比电脑硬件里的CPU和内存，而人掌握的一项项知识技能，就像电脑上装好的一个个应用软件。但有那么一种知识，本身很难定义它赋予你哪项技能，但它决定了你看待自我和认识这个世界的底层逻辑，它的重要性比所有的应用软件都高，就好比电脑里的操作系统。

每台运行中的电脑都有自己的操作系统，每个成年人也是。只是，在我们的学校教育里，只会教一门门具体的课程，至于操作系统，并不是学校教育的主要内容。所以我们在成年时，自己的操作系统可能是东拼西凑的大杂烩，很不成体系，很没有章法。

比如，小时候书本上告诫你要拾金不昧，你记住了，这样的观念进入了你的操作系统。大一点了，看见亲戚大人们聚会，都在谈论谁家买了大房子，谁家孩子能挣多少钱，“金钱很重要”这样的观念也进了你的操作系统。就这样，老师的教诲、课本上的规训、大人们的言传身教、小伙伴之间的互相影响，各种流派的观念不知不觉间都在影响着你看待世界万物的方式，就构成了一个杂乱的操作系统。

玩电脑的我们都知道，好的操作系统应该是自成体系的，Windows和Linux、安卓和iOS各是各的体系，如果非要把不同流派的代码混到一块，这样的系统无疑是不稳定的，轻则损耗性能，重则引发死机。

就好像这集节目开头举到的那些例子，各种互相矛盾的说法，看上去都挺有道理的。如果你的操作系统是拼凑杂糅而成，那就很难分辨这些说法哪些值得听取，就容易陷入纠结、左右为难，损耗你的系统性能。

很多时候，人生会遭遇各种不顺。在逆境下，不止是陷入负面情绪损耗系统性能这么简单，很多朋友可能会沉浸在痛苦、绝望、自暴自弃的感受中，什么都不想做，严重的甚至会产生抑郁，对什么都提不起兴趣来，这就好比电脑遭遇了蓝屏死机。

所以，每个人在成年之后的自我再教育过程中，很重要的课题就是对少年时代拼凑而来的人生操作系统进行更新升级，让它逻辑自洽成体系。这样的话，生活中遇到各种各样的问题、烦恼时，自己就不至于迷茫，知道该用什么样的理念去应对。

在一个人的一生中，操作系统很可能还会更换。比如印度历史上著名的阿育王，年轻时安装的是胜者为王的操作系统，好大喜功四处征战，给他们那里的人民带来了很多痛苦；后来大彻大悟，反省自己的所作所为，换上了佛家的操作系统，最终成为一代明君。

世界上的思想流派多姿多彩，操作系统也有很多版本可供选择。在我们这个专栏里，给大家郑重推荐的就是阿德勒学派的操作系统。

从获取个人幸福这个维度而言，阿德勒学派这个操作系统应该说是对我们普通人非常适合非常友好的版本，具备强大的自我修复能力，帮助我们在遇到各种困惑烦恼时，自己就能为自己化解掉，尽可能规避蓝屏死机的风险。

在后面的专栏文章中，我会帮助朋友们从0开始接触、认识阿德勒学派，慢慢走进这个阿德勒学派的思想殿堂。