随着年龄的增长，为什么越来越想要做减法的生活？
十八点：专注灵魂世界心理成长
随着年龄的增长，越来越想要过减法的生活，这种减法并不是说自己想要堕落，或者自己想要躺平。而是在思考如何在这一生就只干好这件事，其它事有时间就顺带干干。
记得刚毕业的那时候，总想什么都去干一干，觉得自己年轻，什么事情都可以去尝试的，根本不知道时间的复利，只觉得自己可以多干活。每多干一次活，就会觉得自己又收获了一种成就，在这成就中获得自我的成长和自我的安慰。
记得刚开始来上海的时候，在第一家心理咨询机构干过行政、人事、财务、后勤、心理咨询师、心理咨询师培训师、企业讲师等工作。
在做的过程中，其实对于自己来说，是一种自我能力的锻炼，更是一种对生活的体验。
后来偶然的机会加入到一个户外俱乐部，就这样不知不觉走上了户外徒步的道路。一发不可收拾，只要是到了周末，基本上就在山里爬山徒步玩耍，就这样用几年的时间走了不少地方，参加了不少活动，认识了不少的驴友。
生命的精彩丰富度再一次被放大。
随后就考了户外指导员证、裁判证，就这样不知不觉干起了领队和裁判。还记得当时胆子挺大，一人带队50多人走甘南线，历经半个月的时间，在这段旅途中带给自己不一样的体验感受。
人生就是需要不同的心理感受，这样回忆起来就会比较有画面感。
后来进入到了一所国际学校工作，开始当老师了。这对于自己来说又是一次挑战，毕竟以前没有想过会当老师，但是既来之则安之，于是考了教师资格证。
在学校工作，下班后会有一些空余的时间，不知不觉在偶然的机会喜欢上了自媒体，于是就开始利用空闲时间进行自媒体的创作。在自媒体平台发表文章和视频，算是自己闲暇时间的一个兴趣爱好了。
就这样不知不觉写了很多篇文章，也拍了不少个视频。很多的文字和视频都是有感而发，也没有过多去进行修饰，毕竟最真实的一面暴露出来，才会显得真诚，这样会更有一种真实感。
在抒写文字的时候，在拍视频的时候，其实更多是自我对话，也是一种对自我的自省。在安静的环境中，文字通过键盘，通过我的双手敲打出来后，是那样的有生命力，是那样的有活力，感觉自己内心中的火焰被点燃了，被激发出来了，甚至会觉得这是一种自我真性情的释放，感觉很美好。
每一个人内心深处都有自己的想法，每个人都有自己的计划和安排，在生命的旅途中，我们每个人都在前行，每个人都想要到达自己想要到达的彼岸。有时候短暂的几句话，可能就会带来更多层面的思考，尤其对自我成长的思考。
为什么很多人觉得到了一定年龄阶段，要开始做减法了？关键的原因是因为在做减法的过程中，就会留出更多的精力做好一件事，毕竟时间是有限的。
每个人每一天只有那么多时间，那怎么办？只能把一些无效的社交、无效的兴趣、无效的饭局给否决了，这样才会有更多的时间思考自己的人生战略方向。
战略这个词语真的很好，这是一种带有居高临下的思考，也是一种对于长期主义的解释。当我们目前在干一件事，这件事对于自己一生有没有好处？或者说干这件事能不能帮助到一些人？如果答案是肯定的，那么就值得去做，值得去干。
前段时间注册了一个知识星球，对于知识星球的内容以及思路也没有过多的思考。就是有时间了会发一发内容。后来有不少困惑的朋友向我咨询，有些问题不是心理咨询层面的，更多是问一个问题回答就结束了。对于有些问题的回答是比较类似的，也许对很多困惑的人都会有启发。
如果大家都在这个知识星球圈子里面进行互动交流，是不是一件很有意思的事？于是就感觉这件事是值得长期做的，并且从心理成长角度来说都是很有动力的。一个人走，可以走得很快，但是一群人走，也许可以走得更远。
1.在星球可以向我提问。心理困惑的、职业迷茫的、人际关系的、情感关系的、个人成长的，都是可以的，主题不限。
2.我会在星球同步发每天的一些思考或者心理层面的剖析，有时候是一句话，有时候是一段话，把个人的体验和感悟以及感受做一个记录，分享出来。一起进行心理资本的长期建设。
3.在这里能够遇到一批志同道合的朋友，能够产生同频共振的朋友。人生在世，一起走一段难忘而又有回忆的道路，感觉很值得。