乒乓球教学：学会长胶的刮打技术

一名 情谊班 2019-08-26

长胶的刮主要是用在回击正手位的短下旋球。不管对方发球或搓球到自己的正手位短球，都可以用刮，一般刮到对方的反手位，不让对方上手，对方一搓就冒高。

刮的时候球拍要亮一些，与球台夹角110-120度，触球的中下部，板型的调整看对方来球的旋转，不太转就亮一点，特别转就立一点，刮的时候在来球的上升期击球，击球时由上往下，由右向左，长胶主动发力能力差要主动迎前刮打。

刮的时候要注意上步，和反胶的挑打一样，上右脚（可以先用左脚上一个垫步），发力以手臂为主，手腕相对固定，前臂要有向前推送的感觉，刮的快一点，挤住对方反手，刮到底线，让对方搓，增加进攻机会。