想做到知行合一,关键看3点 2024-03-16 21:49:12 最近遇到了知行合一的问题,感觉自己知道的越来越多,但是做到的却不多,近期听了《知道做到》这本书,书中讲了知道做到的3个核心解决方式,所以在这里结合自身经验,做个笔记摘录,也希望对你有用。无法知行合一是大多数人会遇到的问题。明知道一件事做起来是对自己有好处的,但是总是迟迟不做,或者做了一段时间就放弃了。一般都会认为是行动力不够、毅力不强、理解力不够,但是其实这中间还有很关键的一环,就是方法不对。知道和做到之间的紧密联系流程是知道道理,方法正确,执行到位。关键在于中间的方法,只要方法对了,知道和执行的问题都能自然解决。知道到做到的方法是“重复”。重复、重复、重复、是从知道到做到的一个关键方法。重复不仅是简单枯燥的反复练习,而是间隔性重复,就是你隔一段时间,在不同的时间段来重复。书中提到,知道做不到的三大原因分别是信息超载、消极过滤、缺少跟进。1.信息超载信息超载是指一个人不断的学习各类新知识。比如手里的书还没有看完,已经在想着别的新书要去看了,今天学习A课程,明天觉得自己B课程也要学习下,所以就开始学习B课程了。信息超载是人们的常态,这是因为获取新知识要比应用已有的知识有趣得多,所以我们会习惯性地不断获取新知识。人们不断想学习新东西,反而导致没有办法学东西。因为人们没有意识到重复阅读或联系过去已经学习到的知识,带来的价值非常大。知道要做到的第一步,是要执行少而精的策略来应对信息过载,要有勇气花时间重复在已经知道的事情上,要执行精要主义。这是我感触最深的一个阻碍,从学习以来,总是会被新知识不断吸引,尤其是FOMO心态的干扰。就拿自己读书而言,我看过职场、个人认知、理财、时间管理、心灵成长、关系攻略等类别的书,但是现在去回顾,还是会觉得自己脑子里没有任何的知识体系框架,这中间的问题就是信息超载。不是因为我一无所知,而是因为知道太多却太浅,所以自己认知思维框架一直没有达到自己想要的结果。从今年开始,给自己定下来主题式学习的目标,以当下最自己而言最重要的主题为单位,进行学习,至少保持1个季度在同一主题上深入学习,同时保证输出。无论再慢,持续输出。2.消极过滤消极过滤是指当我们每学到一个新知识,听到一个新观念或者看了一本新书的时候,是在和已有的成见、知识和过去的习惯、方法进行对抗,这往往在无形中阻碍了学习新知识的热情和态度。比如在沟通中,你学到 倾听、理解、表达这三个顺序的重要性,但是实际中还是会按照已有经验先声夺人,表达自己想法和观点。知道要做到的第二步,是要改变消极过滤的态度。面对消极过滤的解决方法是绿灯思维。绿灯思维是当你听到有人提出任何新的想法或者项目建议的时候,就立刻想:为什么我觉得这个想法或者建议可行,是我们去帮别人找理由,找一个能让大家都接受的理由。每次遇到新观点的时候,不要总是质疑和琢磨这些观点错在哪里,而应该开始绿灯思维,先积极认可是可行的,再做进一步深入了解。其实我的理解里,绿灯思维有些类似“反向思维”。好比说我们经常会想这个东西要怎么做才是好的,但是很少有人想这个东西不做有什么影响。而绿灯思维背后的逻辑也是如此,当一种新的观点出来先不要去质疑对方,而是要问自己“这个东西我要怎么样才能用到它,如果学会了这个,我的收获是什么?” ,本质上是用积极的思维来看到各个事物,去激发更多可能性。当然绿灯思维不是说完全不质疑一个新的观点或是,而是让自己学会不在一开始的时候就急于否定一项新事物。准确的做法是先了解新事物积极的一面,再去质疑有可能会引发的深层问题。至少,首先要集中精力去积极地寻找新的可能性。有时,有可能因为积极的可能性更大,你也不会过多质疑了,这样一个新的机会就产生了。3.缺少跟进缺少跟进是指就算你知道了一个准确的方法,但在知道以后,隔一段时间后,生活依旧是照旧如常。比如我自己,在半年前,我已经很深刻意识到知行合一的重要性了, 也很努力的在实践。可是最近我发现我知道了,但是我却做不到,每次实际的执行总有偏差,而且偏差在不断变大。所以今天我重新学习了关于知行合一的内容,再次去跟进。我不认为一次性能解决知行合一的问题,但是我相信有意识的去面对这个问题,在发现自己脱节后,再次去让自己回到正轨,一定比长期不管要更好。比知道新的理念更重要的,是花时间去掌握新的理念。知道这件事只是万里长征的第一步,要把知道的知识变成行动之后的跟进才是真正的战场。一个好的跟进系统,至少有三部分:指导、支持和问责。要有足够的指导,告诉自己怎么做,然后再做的过程中给出支持,不断去反馈帮助,最后问责,做的好的激励表扬,做的不好的要反馈改进。所以在你知道一个新的知识后,要持续跟进。在你知道的那刻,一切才刚刚开始。我们应该知道的少一点,精要一点,再重复地练习一点,挖深一点,然后持续的系统跟进一点,这样才能实现“知道、就一定要做到;做到,就一定要有结果。”学习完《知道做到》后,在知行合一上我逐渐有了自己的思考。知行合一也是在回答“我要去哪里、我现在在哪里、我要怎么去”这三个问题。一个人要有明确的愿景,也就是充分知道我想要创造的成就是什么,最终我想要获得什么,同时要对自己目前的现状有清楚的认识,要知道现状和愿景中间的差距,这中间的差距就是你的使命。当你走在使命之路上,不要总想着去解决问题,更多的是要想着去创造未来。之前在《最小阻力之路》中看过一段话,“当你去解决问题,去改变的时候,你的行动是为了避免自己不想要的结果发生,你的专注点会放在不想要的事情上;但当你在创造的时候,你必须专注在自己真正想要的结果上,你的所有行动都是为了让自己渴望的结果发生。”所以在知行合一的路上,也是要时刻记住自己想去到哪里,要去创造未来,而不是时刻想着解决当下问题,给自己过多的压力感。在脚踏实地的同时仰望天空。从2020年后半年开始,一直在摸索知行合一,一直在思考怎么建立自己的认识思维体系,到现在也没有成功,还是有很很多干扰因素,思考广度和深度也远远不够,互联网时代的干扰信息也很多,没有找到一个很好的过滤办法,但是一切再往好的方向走,如果说1年做不到,那就5年,5年做不到,那就10年…人总是在不知不觉中进步的。最后分享两句最近看到的话:“知识往往在你不知不觉、似懂非懂中积累和丰富起来,不要害怕打破那种“按部就班”的常规。”—杨振宁“第一句话,冷静观察;第二句话,稳住阵脚;第三句话,沉着应付。不要急,也急不得。要冷静、冷静、再冷静,埋头苦干,做好一件事,我们自己的事。”—邓小平 赞 (0) 相关推荐 8招让你提高临界知识与认知深度,做会学习的人 <好好学习> 学习是一个人精进最低的成本,但是做到知识吸收其实过程不容易,不是每个人都可以做到"学有所成".怎么让学习更高效?成甲老师的<好好学习:个人知识管理精 ... 如何高效的学习?知行合的秘诀二:应用绿灯思维学习新知识 如何高效的学习?知行合的秘诀二:应用绿灯思维学习新知识 知行合一:用三个转变做到学以致用,将新学知识应用到实际工作中 这是张伟第5遍阅读<知道做到>这本书了.在前几次阅读中,张伟已经做了读书摘抄,画了思维导图,整理了知识关联图,进行一次团队内部分享会. 这一次阅读,张伟将整理一篇读书心得文章.按照计 ... 怎样才能做到“知行合一”? 小故事里有大智慧,这里是每日商道 "知行不合一"是一个普遍存在的问题.很多人看了一本书.听了一堂课或者打了一针鸡血,于是决定改变,结果两三天后根本没有任何实际行动. 那么,怎样才能 ... 知行合一:怎样才能学以致用,把新学习到的知识应用到实际工作中 怎样才能学以致用,把新学习到的知识应用到实际工作中呢?张伟又一次在思考这个问题. 参加完峰哥的<管理者的六把金钥匙>培训课已经一个星期了,张伟发现自己的管理 ... 掌握这些学习方法,让你告别“低水平勤奋”,学习更高效 我们经常说读了那么多书,依然过不好这一生.到底为什么会这样呢? 我们来看一下,平时自己学习的场景是不是这样的: 看一本书时,把书从头读到尾,遇到有启发的句子和词语就画线或者照抄,然后用一大块时间把它们 ... 想品位与众不同就看这3款新车,逼格拉满,关键价格还不离谱 眨眼间,6月已经到了中旬.而作为一年当中天气较为炎热的时段,每到这个时候,也是汽车市场升温的时候.各家车企都会选择在此年中之际发布新车,来提前为下半年的销量蓄力.而近日,也同样有不少新车登场,他们大多 ... 想长高这傻事别干!熊院长:孩子还能不能长,关键看它! 孩子想长高要满足2大条件:骨骺线未闭合,脑垂体分泌足量的生长激素.骨骺线,它长骨干骺端与骨骺之间的一层软骨结构,被称为孩子长高的"生命线".脑垂体分泌的生长激素是一种蛋白质,也是让 ... 销售想要获得成功,关键看这一点! 我们总说要拥有自信的人生,那么自信对我们的人生到底有哪些影响或者说帮助呢? 1.减少恐惧和焦虑 你变得越自信,你就越能让内心的声音平静下来,对自己说:"我能做到!"你将能够从过度忧 ... 到底是上捏脊还是下捏脊?关键看你想要调理督脉还是膀胱经 许多人困惑,为什么捏脊效果不明显?捏脊到底是上捏脊还是下捏脊? 其实,关键是看你调理的目的到底是哪条经络,是督脉还是膀胱经? 一般来说,我们捏脊的重点是捏督脉,捎带按摩的膀胱经. 后背是人体一身阳气汇 ... 猪肝面不是简单的泡椒猪肝,要想做好还得看关键的三步#和周也一起安利家乡味道 #一起吃饭吧 @周也ye... 猪肝面不是简单的泡椒猪肝,要想做好还得看关键的三步#和周也一起安利家乡味道 #一起吃饭吧 @周也ye... 要想“看透”一个人,不用听他说什么,关键看这三个方面 要想“看透”一个人,不用听他说什么,关键看这三个方面 饭后该不该马上刷牙?要想牙齿寿命长,关键看这个 一说起刷牙,很多人都会想到每天早晚刷牙就能起到保护牙齿的效果,也正如此,生活中有些人每天都保持着早晚刷牙的习惯,但口腔牙齿仍然会发生问题. 但也有人认为在饭后刷牙会让牙釉质受损,不仅起不到保护牙齿的作 ... 异性相处,要想知道一个男人值不值得托付,关键看这几点 文/墨然 要知道,婚姻对一个女人来说,是人生大事,选择什么样的人,就决定了过什么样的生活. 在这个社会里,很多男人习惯了伪装,不认清他真实的面目,可能就容易上当受骗,最终受苦的就是自己. 那么和一个人 ... 【易经风水365+1488】想赚钱很简单,只要你敢卖,就一定有人敢买,关键看您会不会!? 昨天有位T朋友问: 老师, 看到您预售12月份的课程,啥也不跟家人讲, 谁愿意给您钱哦-- 雨凡老师:只要你敢卖,就一定有人敢买! T朋友:你这就是有些空手套白狼呀 还要几个月后才学习, 要提前给钱, ...