为你读书—【陪伴孩子终身成长】27疗愈与父母关系的三个方法
文章 | 心生欢喜 语音 | 无忧君 图片 | 网络
为你读书—【陪伴孩子终身成长】
我们可以看到修复跟父母的关系，
其实对于我们做一个好父母
是非常有关系的，
因为我们过去改变的方法，
都是通过自责来改变。
其实这是改变不了问题的。
真正的方式应该是自爱，
在这里为我们提供了三个步骤，
第一个步骤就是觉知，
觉知就是要通过学习熏修，
通过外熏内觉，
外面正法的学习，
内在的觉知才能提升。
第二步就是学会接纳自己，
不再自责。
就是当自己
有自责的念头出来的时候，
这时候要提醒自己，
走到第一步觉知——
我现在我可以改变了，
我不需要再用过去的方式
错误的对待自己。
学会接纳自己，
接纳自己成长当中的一切。
如果我们不接纳，
那我们还活在过去，
那过去这个能量的拉扯，
就会让我们一直走不出来。
第三步就是改变，
换一种方式对待自己，
换一种方式对待生活，
换我们的语言模式、思维模式，
让我们的生命真正的把握一种主动权。
觉知，就是我们在生活当中
要去关照我们这些念头
和念头背后的声音，
以及随之而来的感受和情绪。
当他们来的时候就要走到第二步，
要学会接纳和允许，
无论自己有怎样的念头情绪和感受，
它们的存在就是合理的允许他们出来，
当我们允许之后
内在的一些能量就会
随着我们的允许而流动。
第三步改变，
也自然而然地就能够发生了。
我们要感谢犯错的父母才能解救自己，
就是我们小时候
可能对父母是有一个神话的一个状态。
对于就是很小的我们来说，
父母确实是像神一样的存在。
但是这种神话会对自己造成很多的困惑，
我们觉得父母应该这样对我，
跟别人比，那父母应该这样做，
应该那样做，
父母是不完美的父母有他们的局限，
他们因为过去经历的影响，
可能对待我们的方式是不尽相同的。
但是我们要意识到，
父母给了我们生命，
竭尽全力地抚养我们长大，
这已经是父母爱的方式。
只不过当我们要求父母
怎样来爱我们的时候，
当我们不允许父母犯错的时候，
我们也就在鞭策自己，
认为自己是不够好的，
不值得父母好好爱。
而事实是，爱并不需要你去付出什么，
你去证明什么，
我们存在这个世界上
就是爱，
是父母他们的爱所延续下来的证明，
而且我们在这个世界上，
父母已经给了我们
他们能给的最好的一切了。
当我们意识到这一点的时候。
那我们就会释怀：
他们那么对我，
并不是我不够好，
而是他们的能力所限。
而且当你如果知道
父母给到我们的
也已经是他们过滤了
那些过去成长的伤害以后，
给到我们的最好的了。
能体会到这一点，
甚至你可以体会到自己
已经对待自己的孩子，
做了我过去能做的最好的时候，
你也会对自己有一份释怀，
你看到这一切的背后都是爱。
你要相信爱一直都在，
没有人能夺走，
即使过去父母打了你，骂了你，
因为父母给我们生命，
就是证明我们是值得爱的，
今天有的生命是父母给的，
有这个就够了。
父母的爱，我们这一辈子
永远不能还清，
父母给你的爱，坦然的接受就好。
真正爱父母的一个方式
就是我们成长，
自己把爱延续下去好了。
如果你觉得很受益，
也欢喜你多分享给正在
经受着亲子关系困扰的父母们，
我相信我们大家一同成长，
我们一定会陪伴孩子终身成长，
因为我们都走在这条路上。
感恩有你，
感恩你播种下分享的好种子，
也许某一个人会因为你的分享，
因为文中的某一句话或者
是某一段音频就会有豁然开朗的感觉，
那我们都期待！
你我，我们们一起成长。
原创分享，欢喜有你！
感恩有你，欢喜多分享给大家！
打赏，转发，点赞，
【在看】统统都要！
点击进入以往分享：