这样训练随时随地入定，瞬间完成四禅八定，要正确住定 / 四六文摘

很是好看的8种红花灌木植物,有的适合盆栽,或养成院子里的花树昨天00:56 用水苔养花的6大好处,烂根植物轻松救活,枯萎的多肉能重新生根 03-14 01:02 狸藻不开花就像一团草,开花条件有两点 ...

今天我们来聊聊自重训练,很多人认为自重训练只适合一些健身的初学者,这样认知是不正确的. 什么是自重训练自重训练指利用人体自身重量而进行的抗阻训练,比如平板支撑.俯卧撑.深蹲等利用自身重量对抗地球引力 ...

最先,韵母一共39个. 单元音韵母一共十个. 依据发音,分成下列几种: 1.舌体元音发音:a o e ê i u ü 2.独特元音韵母,舌头元音韵母:-i(前) -i(后) 卷舌韵母:er 大家讨论一 ...

入定的过程是:首先身体如入睡一般慢慢空掉,接着呼吸逐渐由粗变细,接着念头逐渐减少乃至消失,这种情况下即是在进入定中了. 入定分为四个层次:初禅.二禅.三禅.四禅. 前三禅都能感觉到身体的存在.喜悦的存 ...

实际上入定.住定.出定,就是训练死亡. 因为入定.住定.出定的过程和死亡的过程一模一样.入睡.住睡.出睡也是一样道理.(这里指的是圣人的睡) 问:入定以后知道自己在哪里吗? 师:真正的入定是知道自己在 ...

锻炼臀腿不仅可以加速脂肪的燃烧,还可以延缓身体的衰老,男性练腿可以促进睾酮分泌,女性可以提臀瘦腿,拥有更加完美的身材比例. 如果没有腿部训练,即使是通过饮食控制和有氧运动瘦下来的朋友们,都会在一定程度 ...

以前的小孩都是把屎把尿长大的,可自从有了纸尿裤,这种把屎把尿的行为成了个大问题,据说,后者不但能导致小儿肛裂,还能导致髋关节脱位.总之,与其把屎把尿,不如给孩子使用纸尿裤,这种结论到底是不是真相呢? ...

好多读者说找不到我们公众号了大家星标一下,下回就能正常看到推送了哟~ 什么样的女生最撩人? 研究表明,人们对你的印象建立起来的,其实就在那0.1秒. 当你第一次遇见某个人的时候,你还没有开口说话 ...

这样训练随时随地入定，瞬间完成四禅八定，要正确住定