天睿：一张图，解释我们为什么情商低？（附解决方案）
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我个人并不是人际交往方面的高手，情商也并不是特别高。
但是呢，我有一个习惯。
遇到问题，就思考问题，最终解决问题。
所以今天我就与大家分享一个我们大多数人容易遇到的问题。
自身情商低
同样我也用因果循环思维法将我思考的整个流程分享给大家。
大家可以看看下方图片，认真阅读一下，你便可以快速了解到，为什么我们情商低？
在下面我会与大家更详细讲，解释一下我整个的思考过程。
我们情商低之后会有哪些表现？
我简单总结了一下，大家可以简单看一看：
1.不敢打招呼
2.不知道如何介绍自己。
3.不好意思索求联系方式
4.不知道怎么称呼对方
5.不知道如何展现自己的价值
6.不好意思，向其他人寻求帮助
7.害怕说出得罪人的话
也是我们最常见的问题，也是我们常见的心理难题。
根据上方7个常见的表现我们可以进一步追溯其根本原因。
我们不知道怎么称呼对方
也不好意思向对方所求联系方式
更不敢与对方打招呼。
出现上方的原因很简单。
就是因为我们脸皮薄，不好意思与对方进行交流。
首先，情商低会有一个表现，就是我们不知道如何介绍自己。
其次，我们不知道如何展现自己的价值，
也不好意思向请求人请求帮助。
这会造成什么呢？
因为对方不知道自己的价值，所以不会寻求我们的帮助。
而自己也不好意思向其他人寻求帮助。
两者关系就好比断开一样，无法产生交流。
人与人之间的关系是靠交流维护的，而最好的交流方式莫过于求助对方或者被对方求助。
如果两者不交流，那么根本无法维护双方的关系。
双方的关系会趋于越来越冷淡。
这是我们造成自身情商低的原因。
为什么我们会担心被人拒绝呢？
一就是因为我们害怕自己说出得罪人的话，是双方关系的恶劣。
所以就尽量不说话，也少说话。
二是因为害怕自己丢了面子，我们也不敢打招呼，也不敢不好意思向对方索求联系方式。
怕对方拒绝自己，因为一旦拒绝了，场面会特别的尴尬。
上方分享了三个根本原因，都是为什么我们情商低的原因。
这里再简单总结一下。
一是自身脸皮薄不好意思与对方交流
二是与人交流，担心被拒绝
三是不知为如何维护关系导致关系趋于冷淡
这三原因又会导致什么样的结果呢？
就是我们周围的朋友会越来越少。
因为我们人际关系处理的非常不当，导致自己周围的朋友圈也会非常的小。
与自己同频与自己关系好的永远只是聊聊了几个。
因此呢，在上方三个根本因素的影响下，我们只会自己关系比较好的人交流。
重点与自己几个的朋友交往，减少与其他人交流的次数。
比如说害怕被人拒绝，于是减少与其他人交流次数，自身脸皮薄，不好意思与对方交流，也会减少我们与对方建议的次数。
最终就会导致自己交流能力进一步下降。
这也导致我们产生最终的恶果。
自身情商进一步降低。
又相当于一个恶性循环。
本身因为自身情商低，导致我们容易出现7个现象。
这个现象又会导致我们交流能力进一步下降，然后导致自己情商进一步降低。
如果自己不再改变，那么只会一直重复在这恶性循环当中，永不脱离。
所以我们应该做的就是脱离这个恶性循环。
具体如何做呢？
这是今天我给大家分享的干货。
想要自身情商高。
在与对方交流之前，我们必须先做好准备，保证自己的第一次交流，甚至每一次交流朝好的方向发展。
也就是准备好常见的话术。
哪些呢？
1.准备好令人眼前一亮自我介绍
2.准备好适合对方的称呼
3.准备好，如何合理的索取对方联系方式
4.准备好自己歉意的表达，当自己说错话了，一定为好，非常诚恳的歉意表达，防止对方产生恶劣的影响
5.以一个好的面貌，好的状态，与对方打招呼，比如说微笑
你将上方所提到的全部都准备好，那么非常容易给对方留下一个好的印象。
这也是情商高的另一种表现方法
前面我也提到了，你情商低的根本因素源于我们脸皮薄，不好意思与对方交流，同时呢，与人交流也担心被拒绝。
并且不知道如何维护双方的关系，导致自己的朋友越来越少，最终导致自己减少与其他人的交流次数，交流能力进一步降低。
造成自己情商进一步降低。
所以我们要做的就是阻止这一个恶性循环。
多结交新的朋友，与对方进行交流，倒逼自己提高交流能力。
这也是可以提高自己情商的方法。
第三个策略，你重新将这张图片认真的看一下。
明白为什么我们自身情商低。
多看一看，牢固的记在心中。
明白根本原因，将其作为自己情商提高的理论支撑。
支持自己一切提高自己情商的行动。
现在，你可以开始你的情商提高旅程了。
希望你有一个更高的情商，人际交往能力得到进一步的提升。
好了，今天的分享就到这里，希望对你有一定的帮助。