现代社会的节奏越来越快，很多行业加班熬夜更是家常便饭，人们在盲目追求物质财富的同时，往往容易忽略了自己的健康状况。如今，随着生活质量的提高，大多数人的身体素质却在大幅下降。专家指出，目前中国“亚健康”比例高达70%！据中国保监会报告，中国重大疾病终身累计发生率高达72.18%，四口之家最终可能有三人会发生重疾！健康问题，已经成为当代社会的一个大问题，各种慢性病正在毁坏人们的身体。再加上现在新冠疫情还迟迟没有散去，疾病的阴霾笼罩在每个人的头上。每个人都应当引起重视，关注自己的健康。一个人失去了健康，就失去了一切。今天4月7日，正值世界卫生日，李强好书伴读为读者整理了一份非常实用的医学常识书单，帮助大家了解医学常识，把握自身健康。懂点医学，面对疾病才不会那么无助。我国癌症的发病年龄：在40岁之前，癌症的发病率非常低；但到了40岁之后，突然迅速增高，呈指数倍增长；到了80岁，到了最高峰。可以说，我们每个人都处在患癌风险中，生命就是一种癌前状态。在中国每分钟就有7个人患癌，了解癌症是一件很有必要的事情。推荐目前公认最好的癌症科普书：《众病之王：癌症传》，作者悉达多·穆克吉是医学界的大牛，在牛津大学获得致癌病毒研究的博士学位，他花了6年时间，才把有关癌症知识、抗癌历史、治癌未来做了综合全面的梳理，最终完成这本《众病之王》。●一是涉猎广泛，医学、政治、文化、社会等视角都有，医学智慧、历史资料、患者故事等都含；●二是作者使用了生动的文学写法，读之让人动容，是一部严谨详实的科普经典，更是一部饱含人文主义色彩、从宏观视角俯瞰癌症的恢弘之作。了解癌症的前世今生，了解抗癌的人类抗争史，也是了解人类和生命本身。早发现，早治疗，生命才能更好地存在。
人为什么会发烧、发炎？孕妇的“晨吐”是什么原因？为什么许多人小时候不爱吃青菜，长大之后就爱吃了？焦虑、抑郁和精神疾病这么糟糕，自然选择为什么留下了它们？
以上问题都可在《我们为什么会生病》这本书中找到答案。本书被称为是生命科学和演化医学的“圣经”，揭示了人类疾病的来源和意义。作者威廉斯曾获与诺贝尔奖齐名的克劳福德奖，道金斯称其为“美国最受尊敬的演化生物学家”。
在本书中，作者主张从演化的视角审视人体、疾病、衰老等健康议题， 别开生面，旁征博引，启发思考，对广大普通读者及专业人士都不无裨益。演化理论是人类理解自然规律的重大突破。
本书以演化的视野系统地观察医学领域，不仅为完善医学指明了方法，更对人类的处境提出了根本且新颖的洞见。从“人是怎么生病的”到“人为什么生病”，在问题转换的过程中，本书为读者思考疾病问题提供了新的观念。
癌症固然可怕，其他疾病也不容小觑。知己知彼，百战不殆，了解疾病的发病机制，将有助于我们对抗各类疾病。
人的一生，难免要面对疾病与生命的诘问，就医、问诊、治疗……对于绝大多数而言，是盲目机械地“遵医嘱”，带着焦虑和疑惑被动参与到治疗中。在与医生沟通过程中，往往容易遇到困难、不能准确表达问题，生病后陷入悲观和恐慌屡见不鲜。这一切都源于对疾病认识不清、缺乏最基本的医学常识。
