有1个“排便穴”，用力按它5分钟，排出肠道垃圾，没宿便，更健康 / 四六文摘

我们的身体每时每刻都在进行着新陈代谢,这样就会有垃圾和毒素的产生,所以我们就会有排便的行为,目的就是为了排出这些多余的垃圾毒素. 排便有利于减轻肠肠胃负担,让身体免受毒素的侵害,这是非常有必要的.但是 ...

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进入秋天之后,天气特别的干燥,很多人经常会出现脱皮的问题,除了与体内的水分流失有很大的关系之外,还有可能是肝火过于旺盛,进而影响到了肝脏的正常排毒功能.所以对于肝火旺盛的人来说,在平时可以按摩手上的这 ...

来源:中医技术殿堂(zyjsdt) 现代人,不良的饮食习惯以及生活作息,导致便秘的情况非常严重,相信很多的人都深陷于其中. 长期严重的便秘,可使人的精神紧张,头昏脑胀,口舌生疮,爱发脾气,吃不下饭,睡 ...

对于一些人来说, 排便不是件容易的事: 坐在马桶上眉头紧锁, 肚子胀却束手无策.一天跑好几趟厕所.. 为了让肠道痛快"卸货", 你可能会铆足了劲儿, 却没意识到, 危险正在悄悄靠近 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人以下视频来源于 6点谈健康

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有1个“排便穴”，用力按它5分钟，排出肠道垃圾，没宿便，更健康