有朋友的真实反馈：医生，这段时间我一直在...

有朋友的真实反馈：医生，这段时间我一直在喝你推荐的这个焦米茶，不仅大便的时候越来越规律了，体重更是掉了十几斤，皮肤状态更是跟着渐渐变好了。如果不是切身体会，我还真不敢相信，这不打眼的粳米，放在铁锅里面炮制成焦米后，还有这么好的用处！
 
其实只要大家肯留心，确实是能够发现，生活中的这些小妙招。比如，淋雨过后，切点生姜，与红糖一起煮成茶喝，确实是比一些调理感冒的东西要好得多。孩子感染肠道寄生虫的时候，把南瓜子炒熟碾碎冲服，确实是要比很多打虫东西都安全省事的多！
 
起初这个朋友，是因为孩子受凉不舒服来找我的。给孩子检查完身体之后，聊到子生了孩子之后，小肚子迟迟收不回去的事情。不管是节食还是运动，都没啥用。也曾跟风朋友用过一些减肥的东西，可吃过之后，总想拉肚子。如今想着也是来到我这里了，所以想知道，在中医上面，有没有什么可以帮助瘦小肚子的方法。
 
当时我看了下她的舌苔，只见舌体胖大，边缘还有齿痕，舌苔厚白。很明显，体内有很重的湿气，脾胃的运化能力也不怎么好。所以我直接让她回家的时候用粳米炒成焦米，然后煮茶喝。
 
众所周知，我们脾胃有个运化功能。不只是运化食物和营养，同时还运化体内的水湿，主管体内的新陈代谢过程。如果脾胃的运化能力出现了问题，那么过多的营养可能最后转化而成的不是气血，而是过多的脂肪。再加上大量的湿气难以排出体外，自然而然的容易使人看起来很胖。
 
不光如此，这些湿气还容易滞留在我们全身各处。滞留在头部的时候，使人看起来不精神，整天晕沉沉的；滞留在胸部，让人感觉到胸闷难受；滞留在肠道，使拉出来的大便变得不成形，容易粘马桶。
 
而我建议她喝的焦米茶，别看成分很简单，但却是刮油祛湿强健脾胃的好东西。也因为制作它的原料是粳米，属于粮食，所以适合绝大多数体质的朋友使用。所以喝了一段时间之后，脾胃好了，体内的湿气以及多余的油脂祛除干净了，体重也会跟着渐渐减轻了！
 
而我建议她喝的焦米茶，本身是温性的，可以修复受损的脾胃，使气血的运化功能恢复正常，从而推动肠道，使其大便正常排出体外。与此同时，它还具有吸附的作用。除了可以化解肠胃油腻之外，还可以刮油祛湿，促进消化。所以喝了一段时间之后，不光是大便舒服了，胃里也不感觉到胀了，体重更是减少了好几斤！