为什么说吃素是降伏情绪的最佳方式？

俗话讲，历事练心，练就一颗平静心、清净心，人是天地过客，所看到的就像梦幻泡影一样。佛门认为，昨天如闪电，今天如彩霞，明天如云烟，这人生就像一场戏，做戏看戏，有人情绪起起伏伏，说明他不太适合看这场戏，你如果明白这是一场戏的话，那自然就不会受其影响了。

看到那些战士们打仗，就想到这是世人的嗔恨造成的，是贪婪感召来的。古德已经讲过：欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半生，欲消世上刀兵劫，除非世人不杀生，不把众生肉做羹。所以说，修清净心，吃素食，不仅自己身心平静得利益，还能够环保救世界。

有个癌症的病人，我们教他吃素食，刚开始他们全家没有一个能同意的，都怕老人缺营养，我们笑笑说，老人不会缺乏营养的，现在老人情绪波动厉害，这才是致命的。他们问，情绪波动厉害跟素食有什么关系？

我们说：你们看动物是不是都有脾气啊，你捧一下猫狗它就朝你龇牙咧嘴，所以吃肉的人脾气大，长期肉食过度，脾气大，身体就会差。而这些五谷杂粮，完全没有脾气，你看你去动一下蔬菜，大米，它会不会朝你龇牙咧嘴发脾气呢？肯定不会，所以吃素的人，怨气怒气减少，脾气变好，身体就会变好。

然后我们再跟他们讲癌症是会转移的，吃素能够减轻转移，吃肉的转移得快，为什么呢？你们看植物它静静地定在那里，扎根不走，而动物呢？凡是有眼睛有血脉的，它都跑来跑去，跑来跑去本身就是一个游动之象，中医比类取象取象，看到这个游动之象，就知道它能够动人脾性，让人燥乱，加快癌症转移。

他们听了后就慢慢接受了。其实癌症的病人，千万别轻易补充动物蛋白。这些肉类好像是给你补充身体，可进到身体后，不是被脾气拿走，就是被癌症吃了，这是给敌人送粮草，相反稀粥蔬菜，这些五谷杂粮，萝卜青菜，却是送给身体脏腑吃的，癌症脾气它很难吃到。而且这些素食吃了人容易素心，素心就是平静心，少动情绪。少动情绪，身体才能用得久。

所以降伏情绪，有两条路，一条是通过清净素食，另一条是直接发大心，为利乐众生而活，这样那些小情绪通通都自动消失了。