不管分手多久，你若做到这几点，晾着你的男人会主动挽回你！

/▷花好挽回攻略

懂得这2点，让你稳定复合后的感情！

做咨询这么多年，我接到过很多“分分合合”的案例，不乏有些人和对象分分合合十几二十多次，时间跨度有的甚至长达十年之久。

二人曾经甜蜜过、痛苦过，中间也和别人在一起过，但是最后总能又走到一起，然后可能又因为某一次的矛盾而分开。

首先，我们来分析一下二人屡次出现分分合合的原因，总结下来无外乎这两种情况。第一种是彼此在感情上都不成熟，他们往往意气用事，觉得对方做的有一点不合心意就提出分手，而不是思考解决问题的办法。

或者普遍存在着一种骑驴找马的心态。常常表现为不是特别的喜欢你，跟你在一起还行，先跟你在一起处着，慢慢再找更好的。

提出分手之后又觉得不习惯，很后悔，然后就想跟对方复合，但是从来都从来没想过复合的原因，复合之后要干嘛，问题要如何解决。最后，两个人又分手。以此，反反复复进入了一个循环之中。

另外的一种情况是，有的人相信宿命论。通常会认为这个世界上存在一个上天为他量身订造的另外一半，他们跟她天生就非常的契合，在一起完全不需要磨合。

只要遇到了就能立刻坠入爱河，幸福到永远。但是，现实世界里这样的人并不存在，这个世界上不存在一个完美和你匹配的恋人。

拥有这样的想法的人，通常不想和伴侣磨合，不愿作出任何让步跟妥协，总想着不行就换，于是很轻易的提出分手。但过了段时间有了新欢，对比之下觉得还是前任好，又想跟他复合了。

无论如何，如果你也面临这样的困扰，以下两点一定要记牢。

学会控制自己的情绪

关于控制情绪的方法有很多，我这里就简单的说一个，比如当你们发生矛盾的时候，不妨换一种方式表达出来，反而更容易让双方都接受： 平静阐述事实，加上真实感受和期望。

有的人很任性，通常喜欢让别人猜，也不说自己不开心的原因，直接来一句：“你是不是不喜欢我了？我感觉你没有之前喜欢我了。”

不管对方脾气再好，这种无端的猜测听多了，绝对会让他瞬间爆炸。

假设生气的根本原因是对方很久没有回复消息，那么正确的表达方式是：“你两个小时没回我消息（事实），我很担心你（感受），以后你遇到急事要去忙的话可不可以，跟我说一声，不要突然消失（期望）。”

常用事实+感受+期望来沟通，情况会好很多

找到矛盾的根源，并想办法解决

我发现，不管一对情侣无论出现多少次分分合合的情况，导致他们二人分手的原因可能就是一，两个主要矛盾导致的，只是始终没有得到解决，形成了恶性循环。因此，要懂得跟伴侣进行深入的沟通。

你可以先自己审视一下二人关系中深层次的问题，例如，二人之间一些核心的冲突和困境，对关系的理解和对彼此的期待，你对一段感情的核心需求都记录、反思一下，想想应对的方法。

当你自己的有了清晰的思路之后，再找恰当的时机，主动跟对方沟通。

不论是哪种情况，你都需要承担起对自己、对关系的责任。

分分合合就说明你们是真的爱对方，只是你们彼此爱的方式出现了问题。把你们的主要问题解决了，你们就能幸福的走下去，你学会了吗？