痰湿夺命，一味药化解！秋天最常见，多数人选择扔掉它

每年到了冬天，一些上了年纪的老年人，就会出现咳痰的现象，这种现象从我们的中医科学角度来讲叫做“痰证”。痰证，指的是痰浊停聚于脏腑、经络、阻滞所引起的病症。那么怎样改善这种现象呢？今天我们就给大家介绍，一个简单易行的方法，痰湿夺命，一味药化解！秋天最常见，多数人选择扔掉它！

橘皮晒干或者陈皮来研粉煮粥对治疗“痰证”有独特的效果，主要针对的是什么样的痰证呢？

第一个，就是痰湿蕴肺。什么意思呢？就是脾虚，不能运化水湿，导致痰浊内积，然后上蕴于肺。这个时候，我们就会咳嗽，而且咳嗽的声音是重浊的，常常有粘痰咳出来。早晨的时候，饭后的时候，症状比较明显。这个时候可以用前面说的陈皮食疗。因为陈皮入肺经，可以除肺中痰。它还入脾经，可以化脾湿，解决生痰之源。因此，这个陈皮就能帮我们化痰止咳。这是第一种用法。

第二个，就是胸腹满闷、腹胀。这就是脾虚，痰湿蕴结于中焦，导致脾胃气机不畅，失于和降，然后就形成了胸腹满闷、食欲不佳、舌苔厚腻、吞酸嗳气的现象。这个时候，可以用陈皮来食疗。因为陈皮入脾经，一来可以化解脾湿，二来它有不错的行气功能，可以调畅脾胃的气机。这就好比在交通堵塞的位置安排一个警察在里面，帮助我们来疏通车辆。

以上这两种情况，用陈皮是非常合适的了。请注意，气虚的人，阴虚的人，燥咳的人，不要用陈皮。其实，陈皮的功效不止这些。它可以理气，对于胸痹疼痛，即冠心病、心绞痛有一定的防治作用。最关键的是，陈皮入脾，脾为生痰之源，因此它对于痰湿的调治，是有着治本之效的。

可能大家有一些疑问，上面的文章一会说陈皮，一会说橘皮，这两种东西是一样的吗？虽然这两种东西不是一样的东西，但是它们的效果却是差不多，实际应用来看，陈皮要比橘皮好一些，可见，对于橘皮，我们最好不要当做垃圾扔掉了。它很多时候是可以帮助我们解决养生问题的。