孩子想喝果汁不用买，在家两分钟搞定一杯，清爽香甜，消暑解渴

这是一道让人越喝越漂亮的果汁，芒果和柳橙中含有大量的维生素，可起到滋润肌肤、美容养颜的作用；此外，还含有大量的纤维素，每天早上喝一杯，可促进排便，防止便秘，让你轻轻松松一整天。

芒果柳橙汁

准备材料：芒果2个，柳橙2颗

开始制作：

1 将柳橙去皮，果肉切小块。

2 芒果洗净， 沿核把两侧果肉切出， 去皮，将果肉切小块。

3 启动原汁机，将橙肉放入，出汁。

4 将橙汁、芒果肉放入搅拌机中，搅打 1分钟即可。

小贴士

榨汁选用的芒果最好是金煌或大水仙芒果，皮薄、 核薄、 肉丝极少。在取芒果肉时，先将芒果沿果核切成两半，去核，在果肉上用刀画十字， 用勺子把果肉刮下来即可。

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选自《懒人快手菜》这本书，版权所有。

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