盐烤秋葵 烤得蔫蔫的秋葵 吃起来口感特别好
这道菜极大程度地保留了秋葵原汁原味的清香,烤得蔫蔫的秋葵吃起来口感特别好。
喜欢秋葵的朋友看过来
准备材料
秋葵2根,粗盐15克,生抽少量,橄榄油15毫升,黑胡椒粉适量
工具
电烤箱,烤盘,锡箔纸
开始制作
1 将秋葵洗净,沥干,去蒂,放入盆内。
2 将橄榄油均匀地涂抹在秋葵上,撒上黑胡椒粉拌匀。
3 烤盘内铺入锡箔纸,放入粗盐,把秋葵平摊在粗盐上。
4 烤箱预热至 230℃,放入烤盘,以上下火 230℃烤约8 分钟,将烤好的秋葵取出装盘即可。
完成图
选自《爆款烧烤》一书,版权所有。
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