脾胃好不好，看嘴唇就知道

中医有个词汇：知外揣内。

简单理解就是：通过身体外在的表现，可以推测出脏腑出了什么问题。

也就是说：人体五脏六腑的状况，都可以通过身体外部的反应表现出来。

那么，通过外部的什么反应来判断呢：

答案：官窍。

即：舌、目、唇、鼻、耳，分别对应：心、肝、脾、肺、肾。

今天，我们重点讲：脾，开窍于唇。

《黄帝内经》中记载：

“脾开窍于口，其华在唇。”

也就是说，嘴唇的形态、色泽反应脾胃功能的好坏。

所以，嘴唇的颜色、形态变化了，思路应该在脾胃上，就是说，需要排除脾胃功能的问题。

亲们，您的嘴唇，健康吗？

《素问·五脏生成》说：

“脾之合肉也，其荣唇也。”

意思是说，脾跟人体的肉是相联系的，脾的好坏表现在唇上。

发挥一下，为什么是唇呢？身体里哪儿不是肉呢？是不是因为嘴唇上肉的覆盖物最少呢、最能看到肉的变化情况呢？

接着上面的讲，正常的、健康的嘴唇，什么样呢？

答案：色泽上红润、明亮，形态上丰满、紧实。

我们应该可以注意到：

脾胃功能好的人，吃得好、睡得好，嘴唇红润丰满；

体质差，脾胃不好、营养不良的人，嘴唇不仅没有光泽，而且嘴唇很瘦弱暗淡。

嘴唇，脾胃的信号灯

嘴唇干裂、脱皮，并不能一笑而过！

这是身体发出的信号：脾出问题了。

通俗的讲，脾胃管理消化、吸收的功能，

能把我们的饭，转化为营养，并被运输到皮肤、和肌肉等等位置，

皮肤营养充足，就会滋润有弹力；肌肉营养充足，就会强健。

假如，脾的功能出现了问题，消化吸收能力差了，我们吃的食物就不能别转换成营养或者能量，能量营养不足，皮肤、肌肉，嘴唇得不到充足的滋养，就会干燥，甚至干裂、脱皮。

嘴唇颜色变化时，会发出什么样的警示灯呢？

中医讲：脾主生血。

就是说：脾主管生成血液。

脾胃功能差，气血生成的就少。

血少，不能向上去，不能滋润嘴唇，嘴唇就会发白、没有光泽。

嘴唇苍白，代表着贫血、或者被冻的很厉害。

嘴唇黄且干燥，代表脾胃湿热了，大都是因为吃东西不注意伤到了脾胃，产生湿热郁阻了。

嘴唇干裂甚至出血，代表嘴唇失去滋润，往往是虚火或实火损伤津液了。

嘴唇青紫，说明体内血液瘀堵，流通不畅了。

嘴唇深红干燥，是胃中有实热。

唇，彰显女人的美，

养好脾胃，可以让双唇散发 “内在美”。

养好脾胃，首先要避免饮食带来的伤害。

一：避免饮食规律失常，比如饥一顿饱一顿，爱吃的撑死，不爱吃的一点不吃；

二：避免饮食偏好，不用过凉或过热、过于甜和肥腻；

三：避免饮食不洁，尽量少吃街边油炸的小吃，特别是烤肠。

养好脾胃，多吃山药

山药，健脾益胃，帮助消化，同时还能滋肾益精，降血糖，真是法力无边；

多吃富含维生素的新鲜蔬果、水果，

比如小白菜、梨等，补充体内水分，减轻唇部干裂；

中医认为 ：“思虑伤脾”。

脾，除了怕吃错，还最怕“思”。

知道为什么相学上讲，上眼睑稍稍往下垂的人很少做错事吗？

因为，脾也管理上眼睑的开合，长期思虑，脾气不足，眼睑自然往下稍稍下垂喽！

一个思虑过度的人，是不是会出错少一些呢？

但是思虑过度，消耗脾气，导致脾脏受损，生血不足，自然面色发黄，而不红润。