《韧性思维》读书分享7：和保持乐观（三）明智的选择伙伴

《韧性思维》一书中，分享了构建韧性思维的10个心理习惯和45个构建韧性思维的练习。韧性思维的第一个心理习惯是：保持乐观。有五个练习可以帮助我们培养乐观的心态。第三个练习是明智的选择伙伴，无论是线上还是线下。