脾胃虚寒不适怎么办？中医推荐7种中成药，有效调理，收藏备用！

你知道脾胃虚寒证吗？

脾胃虚寒也就是脾胃阳虚、中焦虚寒，这脾胃阳气不足，阳气的温煦的能力就会减弱，机体就会出现各种寒症和虚症，比如怕冷、四肢不温、水肿、容易腹泻、腹痛腹胀、胃寒胃痛、喜温喜按、恶心呕吐、食欲不振、大便溏薄清稀，舌淡胖或有齿痕，脉沉迟无力等。

为什么你会得脾胃虚寒证？

脾胃虚寒者多见于饮食不均的人群，主要与饮食及先天的体质差有关，或者患者一开始是脾气虚弱没调理好，进一步发展成了脾胃虚寒。如果你喜欢食用生冷之品，会损伤脾胃阳气，中焦阳气不足则温煦功能减弱，虚寒症状就出现了；或者天生体质差，或者生长过程中营养不良导致体质低下，这就是先天脾胃阳气不足，虚寒体质。

脾胃虚寒有什么危害呢？

患者很容易腹泻，有时解馋稍微吃点寒凉爽口的、或者油腻的食物就容易发生，甚至久泄不愈；而且抵抗力下降，容易诱发各种胃肠疾病，像胃炎、胃溃疡等等。病症因人而异，患者应及时就医，寻求专业医师诊治。

改善脾胃虚寒如何用药？

脾胃虚寒，虚则补之，寒则温之，用药基本原则就是温补脾胃。一方面脾胃虚寒食滞所致的不思饮食、面黄、体瘦、倦怠乏力、大便不成形等症，治宜健胃消食，主要配伍人参、党参 、白术、山药等补益脾气药，神曲山楂、麦芽等消食导滞药，陈皮、积壳、砂仁等醒脾开胃药。另一方面脾胃虚寒所致的脘胀冷痛、恶心呕吐、手足不温、腹痛、口淡不渴等症，治宜温中散寒，常用健脾益气、温中散寒药物组合。

7种常用于改善脾胃虚寒的中成药

温胃舒颗粒——温胃止痛。

主要成分由附子（制）、党参、黄芪（炙）、白术（炒）、陈皮、肉桂、山药、砂仁、肉苁蓉（制）、山楂（炒）、乌梅、补骨脂组成。

适应症：可用于慢性胃炎，饮食生冷，受寒痛甚的胃脘凉痛。

临床用药经验：

通过相关临床研究，得出结论：温胃舒颗粒治疗脾胃虚寒型功能性呕吐的临床疗效显著。

用法用量：开水冲服，一次1-2袋，一日2次。

暖胃舒乐颗粒——可温中补虚，行气活血，调和肝脾，止痛生肌。

主要成分由黄芪、丹参、延胡索、白芍、肉桂、砂仁、鸡矢藤、白及、炮姜、五倍子等组成。

适应症：用于脾胃虚寒及肝脾不和型胃溃疡，慢性胃炎，十二指肠溃疡，症见脘腹疼痛，反酸嗳气，腹胀喜温。

用法用量：开水冲服，一次4g，一日3次。或遵医嘱用药。

复方春砂颗粒——可行气温中，止痛消胀，健脾开胃。

主要成分由砂仁叶油、白术、化橘红、枳壳组成。

适应症：用于脾胃虚寒引起的胃脘痛和消化不良。

用法用量：开水冲服，一次10g，一日3次或遵医嘱用药。

附子理中丸——可温中健脾。

主要成分由附子(制)、干姜、白术(炒)、党参、甘草组成。

适应症：用于脾胃虚寒，呕吐泄泻，脘腹冷痛，手足不温。

临床用药经验：

通过随机对照研究，得出结论：附子理中丸合神阙穴艾灸可治疗重症肠内营养脾肾阳虚型腹泻患者。

用法用量：口服用药。水蜜丸每次用6g，小蜜丸每次用9g，大蜜丸每次用1丸，每天2-3次。或遵医嘱用药。

丁蔻理中丸——可温中散寒，补脾健胃。

主要成分由丁香、豆蔻、白术（炒）、干姜、党参、炙甘草组成。

适应症：可用于脾胃虚寒，呕吐泄泻，消化不良，脘腹挛痛。

用法用量：口服。一次1丸，一日2次；或一次6-g，一日2次。

小建中胶囊——温中祛寒，缓急止痛。

主要成分由桂枝、生姜、白芍、大枣、炙甘草、饴糖组成。

适应症：用于脾胃虚寒，喜温喜按，脘腹疼痛，食少，嘈杂吞酸，心悸。

用法用量：口服用药。每次2-3粒，每天3次。或遵医嘱用药。

参桂理中丸——可温中散寒，祛湿定痛。

主要成分由人参、附子（制）、肉桂、白术（炒）、干姜、甘草组成。

适应症：用于脾胃虚寒，阳气不足引起的腹痛泄泻，胃寒呕吐，寒湿疝气，手足厥冷，以及妇女血寒，行经腹痛。

用法用量：姜汤或温开水送服；每次1-2丸，每天1-2次。或遵医嘱用药。

调理脾胃虚寒，日常生活中要注意什么？

这里给患者有三点建议：

规律饮食——规律进食，保证足够的休息，注意饮食健康，避免暴饮暴食或节食，饥一顿饱一顿；饮食要适量，摄入易消化吸收食物。

注意保暖——尤其是腹部保暖，避免直接食用生冷食物，寒凉之品，各种冷饮冰镇食品等；摄入膳食纤维要适量，鼓励经常用健脾补胃的药膳，如茯苓山药粳米粥。

增加体质——注意加强营养，多运动锻炼，保持积极乐观情绪，避免情绪起伏过度。