谈谈能量：与其讨论正负 不如谈谈赋能

©️陶理

花名 Minerva

2020.06.15 19:43

Regent's Park 摄政公园

最近这几天“传播正能量”应该是一个挺让人觉得揪心的话，我写这篇也不是为了呼吁正能量或负能量，当然我会分享我自己眼中的正能量与负能量。

而是我觉得想谈谈赋能这件事

如何得到并且安全地释放能量

与其固定标准去框定正负能量

我想讨论能量在你身上的来去

你应该是接受和释放能量的人

而不是由别人来给你灌输能量

先分享一下我今天的能量源泉 (energy sources)：

1. 食物：花生酱香蕉三明治真是人间美味

   （但可能对于花生过敏的人来说，花生对ta可是致命危险）

2. 书籍：发现有这么多人做过这么多事，而且还写得这么棒，我还能看得懂，真是能够感受到世界的广阔与希望

   （但可能对于不识英文的人来说，让ta坐在一处安静地看书是非常残忍的惩罚）

3. 朋友：友人从她家走到我家附近来一起赏花，看到手机上共享定位越来越近的时候，我真是感觉自己要是手机的话，那一定是闪电快充中！

   （这条没有但是，朋友好像没有人会不喜欢哈哈，但当然每个人对朋友的定义不同，我的定义是彼此真诚相待又志趣相投有话可说的人，所以虽然我的朋友很少，但任何一个我的朋友只要我想到ta，都会觉得活着真好，还有机会再和ta聊天或见面）

4. 自然：原本想说花朵，但想到其实今天的小蚂蚁、红蜘蛛、甲壳虫和小蜜蜂也都是很美，而且除了玫瑰还有许多我虽然叫不出名字，但都觉得有被惊艳和治愈到，所以就说自然吧，但其实里面也离不开园艺师的辛勤付出，还有小蜜蜂们的勤劳授粉

   （对于花粉过敏的人来说，这花园应该是要极力避免靠近的高危区域）

所以简单来说，我的能量源泉并非只是自己，主要来自于食物、书籍、朋友和自然（也存在人工的呵护啦～）让我和这个星球上许多我尽管没有亲眼见过（有的也永远无法见到）但依然觉得感激的人、事存在（或存在过）。

这就会让我觉得其实能量也不存在绝对的正负，甚至也没有必要用一刀去切开正负。因为这样的标准在真是的世界中不仅一看就存在太多不合理之处，究其根源也是无法放之四海而皆准。

那怎么还会有那么多的“正能量”、“负能量”存在呢？

我觉得这是懒惰的做法。因为一旦贴上了“正能量”的标签，就可以用这个标签为自己谋取一些利益。无论你是哪一个行业，你都希望自己能和这个在你看来象征着“好”的名词靠得近一些。而事实上，没有人能举出一个行业是只有正能量的，总可以找出反面人物来。

我们之所以有那么多文学作品流传至今，依然能够动人，能够让读者感受到世间的无奇不有以及人性的复杂多面，多是因为其中的人物也甚少有扁平到只存在一个维度和面向到连脸谱化都没有，只有三个字“正能量”去作为唯一指标。我们在文学作品中都能嫌弃这样的人物刻画苍白无力，怎么到了现实生活中，怎么就只去“传播正能量”了？

我其实也知道我的声音很弱小，逻辑也不是强的，但总还有更多的文字，更有生活与生命厚度的话语可以选择，可以去追寻。

写到这里突然脑子里想到杨牧的诗“有人问我公理和正义的问题”，我想要知道公理与正义，也是需要知道什么是不公、什么是无理、又有哪些不正之风、不义之事。如果没有这些反义词的存在，那又怎么去探索公理与正义。

同时我也觉得需要放在情境中讨论，就比如我今天提到的几种，品尝自己喜欢的食物带来积极正面的情绪感受，会让人也心情愉悦乐观一些，而被迫吃自己不喜欢也不适合的食物则没法带来，相似的，如果吃得过量了，也会积食不消化。食物的消化可以通过胃和肠道等器官的协作，人如果能饭后走走，也能够帮助消化。

那能量是否也可以这样去看呢？

在适当的时候吸取你需要的能量，可以通过只要这个能量能够让你继续好好生活，在其他人需要能量的时候，如果你有富余，对方也提出了，可以分享传递一些能量来守望帮助。

然后我还想谈谈如何得到并且安全地释放能量，当然在那之前也要说一下我眼中的正负能量，听起来也不是很绝对的那种。

在我这个致力于做活跃而负责任的地球人眼中：

正能量是一切你做的会让你所生活的这个星球上的生命，尤其是你爱的人和动植物，过得都更好的事，这个判断标准在于你对这个星球的认知。

负能量是一切恐怖与犯罪份子有意去伤害人，甚至无差别去攻击普通人的行为所引起的社会性恐慌、警惕与防备。

但我也不觉得我不承认不传播这些负能量就不存在了，事实上媒体如果整天只报道谁又做了好人好事，而因为觉得杀人放火的犯罪或者完全不能用常人逻辑理解的恐怖分子袭击事件，我们这样普通的地球人怎么得到预警呢？

如果我们不以适当的方式告诉孩子一些看起来非常“正”的行业里，包括但不限于老师、警察、医生，都有居心叵测可能虐童甚至娈童之人，小朋友怎么会有防备之心？

如果我们不以适当的方式告诉孩子一些长辈的话语以及行为其实并非“圣旨”，一味希望孩子听话懂事，那是不是会给一些倚老卖老甚至以此牟利的人压榨年轻一代的机会，有些甚至还是以“教育”的名义。

我始终认为学校和家庭都是非常重要的赋能场所，家庭让你感到人与人之间的日常关心与支持，学校让你感受到日常生活之外你在未来还有许多的可能性，即使你长大离家、从学校毕业，你从中得到的关心、支持、可能性也都能陪伴着你继续找到给自己赋能的渠道。

同时，我也觉得一个人能量不能太多，需要释放，对我来说，写作是一种释放能量的机会，我会希望未来的自己看到这些我释放的能量（其实也是一种存储），虽然觉得幼稚，但还是会感到些许热血青年的赤诚能量，所以我写这些，就是要让未来的自己觉得我尽过力，我做了一些事情的。

当然我释放的能量（在这里就是文字写作）可能也会给其他一些读者汲取，这就是能量的奇妙之处了。我觉得我释放出的能量并不会因此减少，而是在增加的，因为阅读的人或许就从中汲取到了自己需要的能量。我坚信而且我也知道总还有人也会从阅读中汲取到能量的。

只是我在这里还想说：

阅读要配合思考进行，阅读不是字面意义上的眼睛看、嘴巴读，还要用脑子想。

关于能量和赋能，我想说的差不多了，今天就到这里吧。

晚安，早安，午安，总之，祝平安健康！

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关于“赋能”（enable），我觉得如果你对学术、对教育研究有些感兴趣，不妨可以看看近期我们字幕组上线的一个视频：

分分钟都是问题的讲座，到底有什么值得看的？

（里面有提醒我们去思考：学校存在是为了谁而存在？又是为了什么存在？这是没有普世标准答案的问题，是需要教育者思索再思索的；而这里的教育者其实也不应该只是学校里的老师而已）