经常喝黄芪水，人为什么会变瘦呢？黄芪水的副作用尽量别忽视

导语：都说黄芪好，补气固表、托毒排脓、利尿、生肌，还能增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、抗应激、降压，并有较广泛的抗菌作用。

人们也常说“常喝黄芪水，防病保健康”，怎么你喝了不仅没有效果，反而病情加重了？别急别急，让我们一起来看看真相如何。

01先来说一下黄芪泡水有哪些好处？

1、保肝护胃

经常用黄芪泡水喝，体内含有的版蛋白和血清总蛋白有明显增长，并且能增加日常尿液，尿液中的蛋白定量有所下降，能有效防止胃炎，肝病，胃溃疡等问题，还能加强心肌收缩力，有效预防心肌循环出现衰竭的情况。

2、改善心脏功能

黄芪有着丰富的营养价值，其中有一种成分，对心脏很有好处，患有冠心病、高血压、高血脂等心血管疾病的患者，通常会有心律失常的表现。

适量的黄芪泡水喝，在一定程度上能够起到缓解心律失常的作用，同时黄芪能够增强心肌收缩力，增加排血量，改善心肌供血机能。

3、改善人体抵抗力

黄芪具有很好的药用价值，经常喝黄芪泡的水可以改善人体的抵抗力，避免身体虚弱，让大家的精神越来越充沛。

所以说无论你是上班还是学生，日常生活中喝一点黄芪水，能够集中自己的注意力，改善工作和学习的效率。

4、有利于排出湿气

当身体里湿气比较重时，很容易出现身体水肿的情况，尤其是脚部和腿部水肿表现得比较明显，水肿会给腿脚带来许多的不便之处，对人体的健康也有许多的影响。

喝黄芪水可以帮助排尿，能够排出身体里多余的湿气，帮助缓解水肿情况。

02经常喝黄芪水，人为什么会越来越瘦？

之所以有出现变瘦的情况，是因为黄芪有利尿消肿的作用，经常喝黄芪泡水会发现身体的水肿慢慢消失了，自然而然体重就会减轻，还有另一种情况，对于脾虚水肿还有气虚水肿的肥胖人群来讲，非常适合喝黄芪水。

因为黄芪水对于体质虚弱，脾胃虚弱，新陈代谢虚弱，导致的水分排出体外，有很好的效果，但是想用黄芪水来减肥是不认可的，一定要对症下药。

03黄芪虽好，但是会吃才是真的“宝”！黄芪水的副作用不可忽视

首先，需要注意的一点是，黄芪虽好，但是也要控制摄入的量，每天食用黄芪的量不要超过15克，并且要分成2~3次服用。

避免出现服用过量的现象，黄芪使用过量的话不仅达不到养生的效果，还会引起头晕、睡眠治疗变差以及心情烦躁等一系列的症状出现。

正在月经期间的女性是不能喝黄芪泡水的，否则会引起月经不调、经血增多，对身体健康造成不良的影响。

肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，千万不要喝黄芪泡水，因为这不仅不利于身体恢复，反而会加重病情。

黄芪对于治疗脾胃虚寒有非常大的帮助，但如果患有感冒，就不要喝黄芪水了，因为普通人想要治愈感冒就要让虚汗排出，而此时如果使用黄芪的话，那么它会让身体敛气，所以对于治疗感冒是非常不好的。

如果是想通过黄芪来进补，那么用量应该是慢慢增加的，并且在过程中要观察身体是否出现上火或者是不舒服的副作用，如果是又胸闷气短等副作用，应该立即停止服用黄芪。