超级简单快手的鲍鱼燕麦猪手汤

女人要好好爱自己。做女人非常不容易,看淡了一切,云淡风轻过后,其实发觉好好照顾自己才是最重要的事。

今天我给自己煮了一锅鲍鱼燕麦猪手汤,非常的香浓美味,还能为我们的肌肤提供满满的胶原蛋白,即养生又美容。而且这个汤经过我尝试了多次之后,创造了一个简单快手的方子,即便是没有时间的上班党或者是脱不开身的全职妈妈,都可以轻松搞定。

材料:猪手一只,大鲍鱼三只,燕麦半碗,生姜5片,盐适量

步骤:

1、  头天晚上把鲍鱼泡发好,放入冰箱等待第二天使用。

2、  猪手先在水中汆烫,把里面的血水杂质清理一下,再清洗干净备用。

3、  燕麦清洗干净备用。

4、  取出砂锅(没有砂锅用普通的汤锅也是可以的),加入清水、猪手、鲍鱼、燕麦、生姜片,开大火煮20分钟后转小火焖煮40分钟。

5、  一锅香浓的养生美容汤就做好了。

这道汤既营养全面,美容养颜,又适合所有人群享用,同时还简单快手。上班族、忙碌

的女性朋友们都可以轻松做出来,比吃外卖好太多了。

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