为降血压选择低钠盐？事实上，这4类人不适宜长期食用

现在的高血压疾病越来越高发了，为了降低高血压的发病率，很多人尝试食用低钠盐，因为低钠盐有一定的预防高血压的效果。但是食用低钠盐也有一定讲究的，有一些人是不能够长期食用的，下面我们就一起来看看。

首先来了解一下什么是低钠盐？

低钠盐是最近几年新开发的健康食盐，这种低钠盐以加碘食盐为基础，同时还添加一定量的氯化钾与普通的食盐含相比含有的钠元素会更低。这样就能够帮助体内钠和钾元素的平衡，能够起到预防高血压等心脑血管疾病的作用。低钠盐和普通的晶莹的口感是没有什么很大差异的，不会影响大家的食欲。

那么哪些人不能够长期食用低钠盐呢？

1、肾功能不全的人

因为钾离子都是会通过肾脏排出体外的，当肾功能不全的情况下就会导致钾离子蓄积在体内，容易出现血钾升高的现象，那么就更容易患心脑血管疾病了。

2、肾脏病人

患有慢性肾炎等肾脏疾病的人也不能够长期食用低钠盐，因为低钠盐含有丰富的钾元素，病人出现排尿功能障碍的情况下，如果吃比较多的钾就不能够有效的排出体外，容易导致钾元素堆积在体内而形成高血钾，就有可能会出现心律异常和心衰竭的现象。

3、甲状腺病人

患有甲状腺疾病或者甲状腺机能亢进的病人来说，是不可以长期食用低钠盐的，否则容易导致病情更加严重，食用无碘盐是甲状腺疾病的选择。

4、儿童和老年人

因为儿童正在成长发育时期，肾功能的发育还不完善，所以不能够长期食用低钠高钾盐。老年人的肾脏功能会逐渐的下降，所以也不长期食用低钠盐。

温馨提示

其实不管是什么盐，都应该少吃为好，在平时应该保持饮食清淡，避免吃太咸的食物，应该降低用盐量，这才是健康饮食的前提。