运动员为啥大脑会更健康？四肢发达头脑健康！

很多人都认为 - '四肢发达，头脑简单’这句话非常正确，事实上人们也发现玩曲棍球、橄榄球以及冰球之类的运动很可能会对您大脑的硬件产生冲击与影响，比如脑震荡、颅脑外伤等等。但是最近以来芝加哥Northwestern University（西北大学）的最新研究却非常的颠覆，研究结论与文首提到的概念截然相反！

（运动会有颅脑外伤风险）

研究人员发现，只要运动员能够避免颅脑损伤，那么他们的大脑健康会远远超越常人，这当然也包括那些容易受伤的运动。Nina Kraus教授，the Professor of CommunicationSciences and Neurobiology and director of Northwestern’s Auditory NeuroscienceLaboratory（西北大学听力神经科学实验室言语交流与神经生物科学教授），也是该研究主导人员介绍到，'Noone would argue against the fact that sports lead to better physically fitness,but we don’t always think of brain fitness and sports. We’re saying thatplaying sports can tune the brain to better understand one’s sensoryenvironment.’（没人怀疑体育运动有益于身体健康，但是我们却很少思考大脑健康与体育运动之间的联系。我们首先要说体育运动可以让大脑更容易感知理解外界环境。）

（试验研究很颠覆）

这项实验一共长期研究了1000名运动员，其中500名为大学学生，实验首先发现运动员的大脑会非常精准的处理外界的噪音，比如教练在场边的咆哮会被他们精准屏蔽并只识别与运动有关的声音刺激。同时研究指出，这种精准调节神经系统的功能会令人们的神经电活动更安静、有序、调节性更高，因此也会更健康。

（运动如何影响您的大脑）

总结一下，运动会令您的大脑更安静、更有弹性、更容易调整、神经电活动更有序，因此您的大脑也会更加健康。所以说四肢要发达，大脑才会更健康！

（具体怎么做，听听专家的）

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