小寒节气：文化篇（附语音）

【本篇是：彭博士讲《二十四节气养生》之“小寒节气”】

听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解二十四节气之——小寒。

小寒是二十四节气中第二十三个节气，冬季的第五个节气，每年公历1月5日至7日，太阳到达黄经285度的时候为小寒。《淮南子·天文训》里讲：“冬至加十五日，斗指癸则小寒。”

小寒这个节气的名称来源于对于气温寒冷变化的观察。《月令七十二候集解》里边讲：“小寒，十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”指的就是小寒节气的寒气相对于大寒来讲，寒冷没有那么大，所以叫做小寒。

小寒节气正好就是在二九的最后几天，进入三九的这样一个过度的时间段，就是二九最后几天，再加上三九这段时间，那正好就是小寒的个时间段。小寒节气之后就是大寒，所以大寒正好是跨着四九，就是数九天的当中的一九、二九、三九、四九当中的四九。（请关注微信：pengxinboshi）所以小寒和大寒正好就是全年当中最寒冷的一段时间。我国的谚语里边有句话叫做“三九四九冰上走”，还有一句话叫做“小寒大寒，冻作一团”，讲的就是这个节气气温的变化。

根据气象专家的观测，我国的大部分地区，当然不包括所有的地区，指的是大部分地区，全年最低气温就出现在从小寒到大寒节气这样一段时间。所以大家一定要记住，就是到了小寒和大寒这两个节气的时候，是全年当中最冷的。

小寒节气农作物、农田的管理

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